原创分享第573天 周二
下午,利用一点空闲时间,我在中级群里发出邀请,感恩张老师刘老师的应约,yy小屋有了温馨陪伴的八十分钟。
今天的约练收获如下:
一是时间设置很有必要,有了设置就要遵守。我们都严格遵守了这一规则。感觉很棒!
二是来访者是自身问题的专家。我们做的是让他知道他知道。倾听、陪伴、共情是开启他力量的动力!
三是在与青春期孩子沟通的时候,接纳他的情绪,心平气和地探讨处理方面,一起面对情绪給他带来的困扰,而不是一起被情绪控制和困扰。
当看到他为学习付出的努力,看到了他的辛苦,他的辛苦就减少了很多。
四是每位父母都是深爱着自己的孩子。又想让孩子学业优秀,又担心孩子的健康出问题。
每个孩子都深爱着自己的父母,都在尽着全力,交一份满意的答卷。
父母、孩子的付出都需要被彼此看见!
五,咨询中目标的确定很重要。您最想要解决的问题是哪一个?引导来访者澄清一下,聚焦于解决。
六、作为咨询师的语言需要再精练一些。可说可不说的不说,能少说的少说。
七、发自内心的相信来访者是他自身问题的专家。做到真正的欣赏和好奇。
敬畏、尊重、中立、倾听、允许、接纳。
不断反思,时时修炼!