作者|小梅子姐姐（微信号：zhiboshu_Education）：专业早期教育老师，用多年教育经验，大量真实教育案例，帮助家长们建立教育意识、分析解决教育过程中孩子出现的行为及心理问题。

小梅子姐姐：孩子在上幼儿园时，或刚刚入园时，许多孩子会经常生病。这让我们家长有些摸不清头脑，不知道孩子为什么之前不生病，在幼儿园却成了这样？看着孩子生病我们万分心痛，可是我们需要冷静下来，稍加分析。

孩子一转眼已经长大了，就要迈入他的第一所学校幼儿园，我们似乎有很多的舍不得，尤其是舍不得离开孩子。家中满地乱扔的玩具，每天充满孩子的笑声、哭声，以及与孩子的争吵声一下子都不见了，让我们有些不适应。

上了幼儿园之后，孩子的一天基本就在园中度过，中午无法陪伴孩子入睡，也不能一起午餐。不知道孩子的午睡和午餐怎么样，有没有多吃点、有没有睡好、有没有说梦话、有没有蹬被子呢？平时不大愿意和其他小朋友相处的孩子，在幼儿园里与小朋友相处的怎么样呢？平时都是我们喂他喝水，老师有没有喂他喝水？喝水喝的多吗？这一整天，我们满脑子想的担心的全部是孩子。

到了放学时间，孩子见到我们非常开心，有时还会喜极而涕，跟我们撒娇，怪我们把他自己扔在幼儿园里。我们非常开心的抱住孩子，安慰孩子，迫不及待的向老师和孩子询问这一天的情况，恨不得不放过每一个小的细节。

很快问题就来了，许多孩子开始感冒发烧，孩子生病了，我们万分心痛。刚刚适应幼儿园，也因生病又要耽搁很长时间了。还有一些孩子好不容易生病好了，一去幼儿园，结果没几天又再次生病，就这样反反复复，一两个月就这么折腾过去了！

去幼儿园就生病的情况，现在可以说越来越多，甚至有时成了家长认为的理所应当的事。有的家长把这个当做经验告诉没有上幼儿园的家长，“你的孩子去幼儿园时，要小心，一定会生病的，都这样！”。但是让我们仔细分析，你就会发现，许多孩子生病，最终祸首其实在家庭中，在于父母。

让我们仔细思考一下，孩子三岁之前在家中都是如何度过的？

孩子睡觉起床从来没有时间点，总是玩累了睡，睡到自然醒。吃饭没有固定时间，每天吃大量零食，正餐吃的太少，还总是追着喂。渴了不知道自己喝水，都是家长定点喂水。没有自己尿尿的习惯，需要家长督促着，还总是尿裤子。大小便、手脏了之后，没有洗手的习惯，没有卫生意识。杂七杂八的零食吃的太多，正餐及蔬菜吃的太少。不会与其他小朋友相处，没有沟通交流意识。很少接触其他环境，适应新环境的能力差。

将近三年的习惯，而且还是从出生之后就逐步形成的，你应该知道，这样的习惯根深蒂固，让孩子在短时间内改变习惯，短时间内适应新的环境，这是根本不可能的。

你应该早就明白学校是怎么一回事，孩子还没上过学，可家长们早就经历过这些。我们都知道，在学校中，早上几点上学，几点活动，几点上课，几点吃饭，几点睡午觉，几点起床，几点吃点心、水果，几点放学，集体喝水，集体上厕所，都是明明白白，清清楚楚，严格按照时间和集体来行动执行。

你的孩子进入幼儿园之后，适应不适应，你应该早就明白的，不应该再存在任何疑问。你要知道在这个世界上，没有可以让孩子突然适应一切的奇迹出现，只有父母通过正确的培养、引导可以做到。

如果家长可以提早明白这些，三年中为孩子养成良好作息、生活、行为习惯，适应幼儿园生活是理所应当很顺利的，更会让你的孩子比其他孩子提早三年就开始养成好的习惯，提前起跑三年，真正的起跑线，就在家庭教育中，最伟大的育儿老师就是父母。

下边为家长们列举六点常见的情况，让我们一起思考分析孩子上幼儿园生病的原因。

1、我们的孩子每天早上都是睡到自然醒，有时起来都已经很晚了，因为头一天晚上玩的太晚。午休时间也没有点，有时候一觉睡起来就该吃晚餐了。下午睡多了，晚上继续睡的晚。睡觉可以说毫无规矩可言。

这会导致孩子在幼儿园中无法很好的午睡，在幼儿园中一天的活动和课程，又让孩子得不到很好的休息，孩子的一天身体会很疲惫。

2、吃饭基本没有点，玩累了随时休息，玩饿了随时吃，无论去哪，家长都会带上很多零食、水果，哪怕就要到吃正餐的时候了，也要不停的往孩子嘴里塞吃的，生怕孩子饿着。到了正餐时，孩子基本早已吃饱，也就吃几口就应付过去，而且许多孩子吃饭就像打游击一样，是家长追着来喂。

到了午餐时，以往的习惯，会严重影响孩子的胃口，我们都知道，如果一个人人中午吃的很少，他的胃口不会突然就变好的，自然孩子也就没有胃口，哪怕老师让孩子们全部吃光了，对孩子的消化也未必是一件好事，甚至会造成消化系统的问题。

3、孩子渴了从来不会主动去喝水或要水喝，喝水的事也不需要自己管，都是家长掐着时间，或看孩子稍微一活动，就把水杯放到孩子嘴中，孩子是边喝边玩。孩子不想喝的时候，家长也是连劝带哄的让孩子喝上一口。

在幼儿园老师让孩子集体喝水时，有的孩子因以往习惯，喝水喝的就很少。在家中时，每天在家长的督促下大量喝水，在幼儿园时，哪怕在喝水时把那一杯子水都喝下，也远远达不到平时的量，孩子渴了又不懂得去主动喝水或要水，因平时有害怕陌生人的习惯，又不会与人沟通交流，孩子更不敢去向老师要水。

这时喝水不够，孩子的抵抗力自然就会下降，容易生病。你可能会说，那老师不能一个一个的给喂一下吗！老师不就要照顾好孩子的吗！一个班那么多孩子，一个一个喂水，一个一个像家长那样无微不至的照顾，行了，一天啥也不用干了，这根本不现实，这些孩子最起码的生活能力应该是家长的责任。孩子从小，你一手包办，代替了孩子的一切，到了应该会的年龄他不会了，你又要求老师去教会，这真怪不得老师，要怪只能怪家长。

4、为了防止孩子尿裤子，家长们也总是在包里多备上一套孩子的裤子、袜子，以免孩子尿裤子。因为孩子经常玩着玩着就尿了裤子。家长们也总是定点喊着孩子去尿尿，孩子从不会主动去厕所，反正有人喊。更不用说孩子在玩的起劲时，会去尿尿了，可能他已经忘记世界上还有尿尿这回事了。甚至2岁多了裤子都是家长给脱给穿，孩子自己不会，孩子觉得这些都是家长的事。

孩子不会主动去厕所，孩子在幼儿园尿裤子就会变的很常见，尤其是衣服穿的多的时候，有时是看不出孩子尿了裤子的，导致老师无法及时发现及时更换，如果天冷或有风，孩子就会非常容易着凉，感冒这事就常常有了！就算天热，这样谁也不会舒服。

5、每天在超市里买的杂七杂八的零食吃的太多，从来不认真吃正餐，让孩子的消化变的紊乱，甚至营养不良。还有一些家长很喜欢让孩子多吃肉，总觉得肉是最好的东西。许多孩子不吃蔬菜，蔬菜吃的太少，这也不利于孩子的身体健康。

平时蔬菜吃的少，保健品到是很多，但是孩子的抵抗力不会因为你吃了多少保健品就会变得很强，一日三餐，你不认真吃，没有好的饮食习惯，蔬菜摄入量又少，孩子的抵抗力自然不会高，更何况孩子这个年龄的免疫系统还没有发育完全，生病就变的在所难免。

6、人总有一种固定模式，不太愿意接受新鲜事物，也造成很多的孩子吃饭总是喜欢吃自己特定的饭菜，做些新的饭菜，孩子总是抗拒，有的家长会耐心劝导，让孩子接受新的食物，有的家长则随着孩子，总是做孩子喜欢吃的饭菜。

如果孩子总是不喜欢接受新的食物，在幼儿园吃饭就会成为很大的问题，不喜欢吃，吃的少，在孩子的这个成长阶段，就会影响到孩子的身体健康，也会让孩子变的容易感冒生病。

不知道以上六条中，家长们占了几条呢？如果孩子上幼儿园之前既没有养成良好的习惯，每天又得不到很好的身体锻炼，刚上幼儿园时又因新环境一时无法适应，再加上刚刚离开父母，变得情绪低落，此时孩子的抵抗力会大大下降，孩子生病的几率就会非常高。

我们也要明白，哪怕适应了幼儿园生活，孩子在幼儿园期间和三岁之前的年龄阶段，孩子的免疫系统还没有成熟，无法跟成人的免疫力相比。

我们需要让孩子养成良好生活习惯、卫生习惯，多多让孩子进行体育锻炼，增强孩子的体质，不要总是害怕孩子出汗，不让孩子运动，身体是越锻炼越好，越锻炼抵抗力越强。孩子每天都需要一点量的室外运动，不是跑几步一出汗就可以的，这还远远不够。家长与孩子一起慢跑是一件不错的运动哦。习惯好了，体质强了，这样不仅可以大大减少孩子生病的几率，生了病也会更易康复。

我相信，根据以上列举的六条以及之后的分析，家长们自然会明白原因，也会分析出未列出的其他可能影响孩子的事项和原因，我们不可能把所有孩子的事项都一一列举出来为大家分析说明，家长们应该学会自己思考、分析问题，找出自身上以及家庭教育中存在的问题，进行及时更正，以便帮助孩子更好的成长！

我们不要害怕会思考跑偏、分析错误，多去思考、多去分析，慢慢的就会变的熟练，也会养成善于思考分析的好习惯，对孩子未来的教育也会非常有用，为我们的家庭教育打下坚实的基础。