越来越觉得人生就是一场戏，在这场戏里有时笑，有时哭，有时演不够，有时又退不出。大多数时候的痛苦与喜悦别人都无可替代，大多数时候的成功与失败都是自作自受！

        曾经我认为是生活有时让人活得很苦，现在我承认是人有时将生活搞得很苦。

        下班回到家看到沙发上一个葛优躺的家伙抱着手机目不转晴。眼看孩子快放学了，锅灶依然未启动，而那家伙像婴孩抱着奶瓶般专注着。此时此刻，一声“吼”可能会拉开一场戏的序幕。至于这场戏的过程，好多人自己上演过，无庸赘述。戏的收场有时会恶化为更大的一场戏。一场一场的积累叠加，到最后可能谁也无法承受只好分道扬镳。 

        孩子考完试了，将不理想的分数低声告诉爸妈。“你到底好好学了没有？怎么这么粗心？你看隔壁家小亮是怎么学的？人家就知道操心，你呢？"妈一句句数落，爸丢一个脸色，娃流着泪木着，戏还在演着……

        孩子一天天大了，再演戏时孩子顶嘴了，反抗了，叛逆了，沉迷网络了。

        婆媳关系中，婆婆的一句话怎么让人觉得和亲妈差那么远呢？于是，婆媳战争上演了，冷的或热的……

        不止家庭生活中，社会事物中，我们每天走过，路过，示演着一个个苦恼的或开心的角色。

        都知道笑比哭好，开心也是一天，痛苦也是一天。可生活怎么总让人身不由己呢？

        冷静下来，去细想一下，他或她的一个习惯或举动真的要让人非“吼"并深挖狠掘不可吗？这处戏怎么开始的？

        “他(她)‘应该'怎样怎样。”其实在现实的戏开演之前，我们的内心已上演了一处戏。这戏里，老公或老婆要么是那么阳光，帅气，勤快，会挣钱，体贴人……，一睁眼，他(她)还在葛优躺，和我们心中的他差的太远了。要么在心中他(她)演的就是人渣，现实里一看他(她)还真是人渣，于是失望，愤怒，一声“吼”，现实的戏开幕……

      在数落孩子之前，我们忍了又忍，可心中的戏闹腾着：“作为孩子要么是‘弟子规’主人公的扮演者”，可一抬头，看到眼前考的分数不高的孩子，这戏里戏外的差距让人无法压抑。要么在心里的戏中，孩子就是个不争气的角色，眼下就发现了他的不争气，于是指责，打骂，连发打出，心之外的戏上演了……

        喊一声“妈”，要么心里一个亲妈的角色出现了，那关切的语气，那叮咛的神态在心里演着，可作为婆婆的“妈”不是内在想的那样。要么，内在里婆婆就是个坏人，于是寻找到生活中她正表现的“坏”，心外有戏了。

    ……

        看来，好多时候，好多事情，生活中的戏上演之前，内在已有铺垫。内在先有了剧本，而外面的人，事，物没有符合心里的剧本，或是刚好印证了心里的剧本，于是怨，恨，恼，怒，烦此起彼伏地来了。“我要改变他或她，改到我满意！！”谁知，这想法引发生活一处一处的戏。问题是一处一处的戏演过之后，你发现没有，多少年了你改变了谁？谁敢说“我改变了他”？(除非他(她)愿意改变。)

      内心的戏中，他，她，它，是真实存在的吗？我们爱的是我们心里的那个爱人，孩子(既理想中的爱人，孩子)，面对现实中的他(她)，我们不会爱了。我们恨的也是我们心里的那个他她它，现实中我们总能找到他(她)让我们恨的地方。于是，我们会去将对方置于一个可恨的角色，从而实现自我的价值感。不是吗？

        有时我问自己，在内心，自己应该是怎样的？现实中自己又是怎样的？这样一问，自己竟也羞愧难当。其实自己和别人没有两样，都不是内心那个角色。不满意别人其实只是他(她)没演成我们想要的样子。不满意别人其实也是不满意自己！

        发现没有， 更有好多时候，事物好像发现了我们要演的戏，我们越指责他(她)是什么样子，他(她)越配合，越成为什么样子，让人在戏中气愤而无法自拔。

        看来，改变别人不是容易的事。既然外在的戏根源在于内在的戏，我们就需要去看看我们内在的戏演的是否和谐。葛优躺的他长处是什么，短处是什么？成绩差的孩子优点是什么？缺点是什么？一切事物好的一面是什么？不好的一面又是什么？内在的戏里将人，事，物放在一个平衡的位置上，遇到外在的问题，就事论事，这处戏就好唱多了，戏的收场将更有意义，更可控。你说呢？

        也就是说，要想将人生的戏演好，得先修好内心的剧本，将内在的戏演的和谐美好，你就会发现自己会有好多智慧去解决生活中的问题。

      外面没有别人，我是一切的根源。

      当我们对我们恨的人失去慈悲心的时候，我们将会活在心灵的监狱里。反之，我们才会生活在心灵的花园里。

        生活的戏只是镜像，内在的戏才是剧场。

        人生就是一场戏，时时觉察，不忘初心，恒怀珍爱，慈悲于怀，这场戏才会是能量的流动，生活才是丰盛的舞台。