图片发自简书App
我是一个自信美丽，温婉灵动，身心健康，精进放松，温暖有爱，简单纯粹，超然自在，喜欢探索，容易当下，灵魂带有香气的美好女子！我的目标与使命：明心见性，回到那个爱，自在的“我”，随时随地散发爱的光芒，随时运用所修所学的佛法，心理学，五行，企业经营管理等影响帮助到有需要的人！未来一周我将以身体健康，自我觉察，放松身心，工作状态调整为目标……：1每天坚持11点睡觉，5点半起床，每天坚持30至60分钟打坐兼腹式呼吸，吃早餐，水果，大量喝水，细嚼慢咽，清淡七分饱，减少看手机时间。2每日随时随地进行深度自我观察，并写成自我观察日记。
