今天听了花生老师的小红书直播加餐课，又学到了一个缓解焦虑的思考方式。
我最近在做小红书，因为选的是读书赛道，做的读书博主，发了五六片笔记了，一直没什么数据，焦虑的要命，甚至开始怀疑自己，觉得自己垃圾的不行不行的。
今天听了花生老师的分享，我自己现在能量满满，花生老师说，成功和失败的比例是一比五，字面意思是说失败五次，才有可能会有一次成功，所以当我们失败三次的时候，就要想，我再失败两次，就可以成功一次，那就坚持继续做。
面对数据焦虑，花生老师说，不要焦虑，训练营结营只是一个开始，只是告诉你了可行的路径，以及能走的道路，后面还需要大量的刻意练习加持才能把这件事做成，所以说别着急焦虑，先做够一百篇笔记再说，妈呀，听她说完，我一想我才做了五六篇笔记，我在这儿焦虑个屁呢，先做它一百篇的，于是就不焦虑了。
感觉生活就是升级打怪的过程，一百篇笔记后，我会在这里汇报我自己的成果，到时候大家一起来见证！
【今天是持续写作的第73/100天】
