1:在刚开始准备运动前，不要迷恋任何的减肥产品、任何的轻食套餐，大道至简，就是饿，每天要挨饿，少吃，要做好这个心理建设的准备，没有别的办法。 2...

以前我不会去说这些，因为感觉好像自己的位置不对，但我想我现在有资格了，因为我现在的角色是一位父亲，一位家长。 我聊的这些可能对于传统育儿或者儒家...

这是一个男女对立很强的一个问题。 从女生的视角肯定是希望我告诉她“是因为男生缺乏自信，心智不成熟”。 而男生的视角呢？他们希望我为他们辩解，替他...

分享一个比较深的知识点，不确定我能不能表述清楚，我尽量，如果你有看不懂的那一定是我没有文字表达能力还不够，你可以随时问我，好，我们开始： 在我们...

我们经常说要尊重他人 可是当我去问别人或者在网上找“什么是尊重”这个词答案的时候，他们会告诉我们，尊重是一种美德，尊重是一种体谅。 这种大而空的...

答：因为身心未合一 你在阅读的时候想着外面的蝴蝶，在休息的时候想着自己怎么这么懒散，在享受美食的时候顾虑会不会长胖得多锻炼，可是你又在锻炼的时候...

答：因为身心未合一 你在阅读的时候想着外面的蝴蝶，在休息的时候想着自己怎么这么懒散，在享受美食的时候顾虑会不会长胖，得多锻炼，可是你又在锻炼的时...

很多时候我们都在说“做真实的自己” 但是你有没有想过，到底什么是“真实的自己”？ 是那个独立坚强的自己？ 还是那个努力上进的自己？ 其实都不是，...

昨天有个哥们问我: “我为什么要结婚？婚姻能够给我带来什么？” 我回答他: 婚姻是我们原生家庭的延伸，如果你以计较之心去考量婚姻的话，那我不建议...