《日日是好日》这本书是日本茶道大家森下典子二十五年习茶的日志，详细的描述了茶道的美好与禅意，行茶、分茶，碗泡，传杯，清壶的茶事美学。被公认为“茶道的心灵圣经”。作者森下典子，日本著名的茶文化学者。1956年生于神条川县横滨市，毕业于日本女子大学文学部国文科。二十岁开始学习茶道，至今仍悉心探索。
她在书中写到“通往茶道的路径，往往也是一个人成长的过程不仅是对茶道认识的提高，也是自己内心的不断觉醒与了悟。”就像人生的一次旅行，刚开始你会兴致勃勃的看风景，到后来你会发现，你将要收获的，远远不止风景。
茶道给予人的，是浸入到骨子里的优雅，是如影随形的禅学，只有经过日日反复的练习，通过时间的洗练，才可磨出沉稳、淡然的心性。就如同典子的老师武田，给人的感觉与众不同。虽容貌并不出众，却有一股优雅的气质，虽从不佩首饰，整体打扮却让人觉得很漂亮。从不在中年妇女聚集时高谈阔论，也从不漏出中年妇女那种意有所指的暖昧微笑。不管遇见谁，说话态度和声调从不会改变。所有人都一概而论。
在日本，女性结婚之后便需要放弃工作，在家相夫教子，以男性为尊，而武田老师则有自己的主见，能清楚地表达出自我意见且见多识广。或许这就是修行所带来的收获吧。
茶道最讲究的是形，先做出形之后，再在其中放入心。通过茶道仪式达到修行的目的，这便是收获。而茶道是一条没有终点，不追求答案的修行之路，路途的风景变化万千。
随着季节变换的茶具，和果子，花草，挂画，都是学茶之人在茶道之中的修行。初学茶道时，对外物微妙的变化还无法深切感知，茶室之中茶道具也无法切确的搭配与更迭。正如森下典子所言:“一直以来，我有如置身玻璃瓶中，所见的世界很小，如今跳脱玻璃瓶的桎梏，才开始用身体五官感受季节的气息与声响，就像一只生长在水边的青蛙，能自然嗅出季节的变化”。
雨天听雨，下雪日观雪，夏天体验的酷暑，冬天领受刺骨的寒风……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好，享受四季带来的饕餮盛宴。若是寻常人，对四季更迭或许没有太多的感触，而学茶之人则会慢慢地学会凭借感官去了解自然，悉知四季变化的气息。春天，迎春花绽放迷人眼；夏天，映日荷花别样红；秋天，满阶梧叶随风落；冬天，白雪纷纷寒梅开。四季的变化，都清晰的呈现于学茶之人的感观之中，四季更迭的乐趣，也被悉数收存。
