自从建了群，做了公众号，学了心理学，我的业余时间也常常被挤占得满满当当，没有安排的时候，才能抓紧时间陪家人，虽然表面上不说什么，心里却是感恩和愧疚并存。
终于，母亲在一个平常的晚上，爆发了对我的不满。她可怜孩子没人管，抱怨我的不负责，花了太多心思在没用的地方，却错过孩子的培养…唠叨了好一会，我忍不住求饶，还是没能浇灭她的火气，睡前她又数落一番，直到睡着…
我很委屈母亲不理解我，却也纳闷她的矛盾——一方面任劳任怨，不断付出，一方面却又斤斤计较，不断抱怨。抱怨除了让我更加觉得自己无能和自卑，好像也无法激起我的斗志。我又马不停蹄地胡思乱想:好吧，是我错了，是我不懂事，是不是真的要放弃折腾，以孩子为主，才是一个合格的妈妈？ 可是放弃了折腾，把自己的期盼加于孩子，然后等孩子长大了，一脸幽怨地告诉他，为了他，我一事无成，这样做意义何在?那如果说现在是孩子成长的关键期，难道以后几年就不关键？既然活着的每一天都很特别，都不该错过，那我又该如何安顿自己理想的一生? 或许是我没有把握一种平衡，不分轻重缓急，可是我虽然做不到时刻的平衡，却也知道总量平衡，不忙是时候，自然也会多一些陪伴…
反思了好一阵子，无果，终于无力评判自己的对错，转而开始看到母亲这些天带娃的不易，理解她望子成龙的心情。母亲对我的爱，在于想我更好地顾家和成长，而我对母亲的爱，在于站在她的角度去反思自己。可是，母亲抱怨的结果，却只会让我不能原谅自己，然后带着些许愧疚感，独自疗伤，哪还有能量再去创造与改变？
我们总是把客气和修养留给别人，把严苛和随意留给家人。我们抱怨，是为了释放自己的情绪，也为了促进彼此的和谐。可是抱怨却总让人本能地竖起挡箭牌，本能地想逃，又如何达到沟通的效果?除了抱怨，我们还能做些什么?
也许，抱怨只是一种发泄的手段，却难以达到平等沟通的效果。抱怨的人，俨然站在高处颐指气使，愤怒的时候，甚至让人感觉，你这么可恶，怎么不去死?被抱怨的人，早已羞得无地自容，落荒而逃，又怎么冷静地去反思自己的行为?
可是，这样无效的沟通方式，我们居然使用千遍也不厌倦，不断抱怨，又重复无效，形成一个恶性循环。到底是想真正解决问题，还是只是逞一时口快?到底在追求沟通效果，还是只想证明自己是对的?
既然是自己最爱的人，既然想要达成一致的和解，会不会有更好的方式来解决矛盾?比如诚实告诉对方自己渴望被理解的感受，而不是假装强大地指责对方的不是？比如停止心不甘情不愿的付出，转身先安抚好自己的情绪?
当你不再抱怨，只谈感受，或许对方才能看懂你低姿态下那份柔软的真情，作为一种回馈和感恩，或许更能激发自我的反省和改进。我们理想的爱不正是如此吗？我心疼你的付出，你懂我的不易，以退为进，是为了更好地拥抱。咄咄逼人，只会把对方推得越来越远。
也许，我们用爱的语言去沟通，对方并不领情，甚至以为我们软弱好欺负。能做到持之以恒地表达爱，更是需要无比的包容和长期的修炼。只是，抱怨的效果实在差强人意，为何不尝试用这种爱的方式来沟通呢？毕竟，哪个人不渴望被爱？哪个人会拒绝被爱？抱怨和愤怒的本质，其实都源于缺爱啊！
