（一）
老师：亲爱的同学们!
我们先来做个调研报告，你曾经列过那些清单?
B同学：我曾经做过物品清单，但后面没坚持下去。
老师：请问B同学你当时为什么会去列清单，又为什么放弃呢?
B同学：当时因为我上学忘记带某些东西，总是要家人送，后面家人嫌麻烦让我记下来，但我懒得写也就任它去了。
D同学：老师我曾经有做过每日学习清单。不过后面也没坚持到底。
老师：能告诉我你为什么没坚持到底吗？
D同学：我每天做了过多任务学习清单，但因没完成学习任务，我因此失去信心觉得没用也就不想列了。
E同学：我也做过每天读书清单但也没坚持多久?因觉得记笔记太长很麻烦。
（二）
请问你们当中还有没有同学一直有在做各种清单的。
都没有是吗?
好，那我们来看看今天这本书【清单革命】告诉我们清单的作用吧！本书是由哈佛公共健康学院教授阿图·葛文德所写。
他告诉我们随着这个高速发展的复杂社会，知识已使我们不堪重负，我们总是会犯各种低级错误。
而清单是可以解决我们问题的最佳方法。
为什么这么说呢？
我们得先了解明白这3个问题。之后再来看你是否认同?
（三）
第一我们为什么要列清单呢?
是啊你有想过我们为什么要列吗？
你想过吗？
我想说可能大家都没想过，可能只是听说有好处，但又说不出啥原因。
今天本书作者透过现象看本质的告诉我们这个为什么，让我们对列清单有个正确的认识，这样我们才会心甘情愿的去列清单。
这个为什么就是可提高我们的掌控感。
举个例子：这让我想起之前看过的报道，某高考同学因自我对时间没掌控好迟到了几分钟，因此不能进考场高考，在外面大哭家长大吵大闹，这是多么痛的教训，3年高考白读了，天啦这是多么不应该犯的错呀！
所以说列清单是有多么的重要，可避免我们犯低级错误。
（四）
第二是列清单的好处
好处太多了，
比如说，你每天列个目标清单，你就能清楚的明白先做哪件事再接下来如何行动。还能掌控自己不浪费时间，去做更多有意义的事。
好处还有生活中会避免出现以下这种情况。
我的亲身经历，去年去泰国玩，居然忘记带自拍神器，玩耍时拍照不方便。那去之前我朋友还提醒过我要记得哦。
到了那里出去玩时，我朋友让我把自拍杆拿出来。
哎呦!
我一拍脑袋才想起来，我居然忘记带了。
你看这就是我们会常犯的记忆错误，常忘东忘西。
若列清单是不是就更好。
（五）
第三我们该如何列清单呢？
请明白列清单不是记又臭又长的流水账，而是方便我们简单、实用的方法。
本书作者特意告诉我们列清单最好遵循五个要点。1.简洁：指的是简明扼要清单语言，不要太啰嗦。
2.长度：指的是不要写太多，我们记不了太多也有可能因完不成而失去信心。
3.版本：要干净整齐千万别连自己都看不懂，可以重点突出关键字，或画底线加粗，这样也方便我们行动时一眼喵到重点任务。
04要点：指的是清单的框架，这些容易错过的要点会造成严重后果。
05进化，也可以说是要不断升级，因为我们每天遇到的实际情况会比较复杂，所以我们要随着变化而变化适当的改进升级。
各位朋友现在你们觉得列清单有必要不?
让我们一起去掌控自己的生活，列各种清单让自己变得更好吧！
愿你列这些清单如：购物清单、读书清单、每日目标清单……
