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今天继续朗读技能的学习。
在朗读的语音训练里，已经摸索着学习了发音里的呼吸训练（腹胸式呼吸）、声带训练（清晨“吊嗓子”）、共鸣训练（气泡音和吐唇哼音）。今天想来学习下吐字训练。
吐字清晰，是朗读的起码要求之一。可能由于我气息不足或是咬字不准，有时候一句话说快了，里面就会有几个字是含糊不清的。这个毛病，除了说话时要刻意去控制语速之外，还需要练一项基本功——吐字归音。
吐字归音 是咬字方法上运用的一个术语，它将一个音节的发音过程分为：出字——立字——归音三个阶段。出字是指声母和韵头的发音过程；立字是指韵腹(主要元音)的发音过程；归音是指音节发音的收尾(韵尾)过程。
如电dian，d是字头，i是韵头，a是字腹，n是字尾。
吐字归音就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个“枣核型”形式：声母、韵头为一端，韵尾为一端，韵腹为核心。字的中间发音动程大，时间长，字的两头发音动程小，关合所占时间也短。
汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，则分为韵头、韵尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：
1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力，即叼住弹出。
2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。
3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是 i 、u、 n、 ng等做韵尾时，要注意口型的变化
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从理论上看，吐字归音就是通过对字头、字腹、字尾三个阶段不同的发声控制，使发音达到清晰、饱满、弹发有力的境界。这将是让自己的普通话更纯正的关键。不过，这貌似不是一时半会儿能达到的境界哦~~
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看来在练习吐字归音的过程中，需要掌握一些要领。
比如字头要叼住弹出，“叼住”，就是字头的发音部位要准确，力量应集中在唇舌的纵中部，而不能满口用力。“弹出”，是字头的发音要轻捷，具有弹动感，不拖泥带水。字头发音时，口腔是处于相对闭合的状态的，具有阻气、蓄气的作用。
“字腹饱满”，韵母中的韵腹要发音清晰、持久、共鸣充分。“拉开”，是字头弹出后应迅速打开口腔，使气流在口腔内形成较丰富的泛音共鸣，口腔开度要大，应有竖着展开的感觉。“立起”，指韵母中韵腹的发音要占据足够的时间，保证响亮、圆润，在听感上形成字音立起来的饱满感。
“字尾归音”是字尾部分要发音完整，不能虎头蛇尾。“趋向鲜明”是唇舌动作要到位，比如韵尾是“i”的音节，字尾发音时的舌位应抬到一定高度；韵尾是“u”的，发音时唇型应收圆；韵尾是“ n”的，发音时舌尖要收到上齿龈，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收声；韵尾是“ng”的，舌根应收到软、硬腭交界处，并阻住口腔通道，鼻音一出立即收声。 “趋向鲜明”还要求声音“弱收”，“弱收”是指字尾发音时唇舌力量渐弱，声音简短，点到为止，不能过紧、过长。
通常，字尾发音最容易出现的问题就是不归音或归音不到位。这是由于吐字时只注意了声音的响亮，没注意音节的完整，忽略了气息和声音处于收落阶段的字尾，造成了说“半截字”的现象。我就经常容易出现这样的半截现象。
吐字归音是值得长期练习和使用。但在语言表达过程中，也应适时的有所变化，要根据具体的文字要求和意境，适当的拉长或缩短节奏，这样才有助于思想感情的表达。所以在掌握吐字归音要领的基础上，还要学会适情而变，适时而变。
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尝试进行如下几个归音吐字练习，先纠正现阶段咬词不准的现象：
1、口腔开合训练
打开牙关，下巴放松而略向后缩，上下槽牙间自然地开合。开口时，上下槽牙有向上打开的感觉；而闭合时觉得口腔上部像啃东西似地向下扣。
提起下颚肌反复咀嚼，加强两腮的咬劲；放松下巴，可使用手扶住放松而微收的下巴，使其固定；缓缓抬头以打开口腔，再缓缓低头以闭合，体会下巴放松的感觉。
单练如下音节：lā（拉） lái（来） lán（兰）lǎo（老）làng（浪）
在此基础上，练习这样的诗句或绕口令：①蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。②碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。③远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。④白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好了白石塔，白塔白又大。
2、舌部训练
弹舌——舌尖上翘，快速度反复弹上齿下缘。
刮舌——舌尖放在下齿背，上齿接触舌前部；舌前部逐渐挺起，将口腔撑开；上齿沿中纵线向前往后刮动。
卷舌——将舌头伸出口外，使舌前端呈尖型，向上卷回。
立舌——略张口，使舌在口腔内向左边立起，再向右边立起。
转舌——闭唇，舌尖置于齿外唇内，舌尖在唇内齿外转动。
发音练习：用短促、有力的声音连续发de......,te......,ne......le......
绕口令练习：
①三月三，小三去登山；上山又下山，下山又上山；登了三次山，跑了三里三；出了一身汗，湿了三件衫；小三山上大声喊，离天只有三尺三。
②石小四和史肖石，石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。
③梁上两对倒吊鸟，泥里两对鸟倒吊。可怜梁上的两对倒吊鸟，惦着泥里的两对鸟倒吊，可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦着梁上的两对倒吊鸟。
④老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
⑤吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
⑥八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
⑦你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
⑧一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
⑨天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头
⑩软舌头，手指头，反正都是练舌头。
⑪四只箱子，藏着四粒虱子，四粒虱子，吓退四只狮子。
