总觉得的自己现在修炼到这种地步，应该不会那么容易发火了吧。
平时还善为人师，满口大道理的喷心灵鸡汤，那通透觉得自己啥事儿都能看个地透，从地球表面这边穿过地核到那边表面。
想不到，当自己真的身处其中的时候，情绪还是爆发的如山洪决堤，横扫一切生灵。那股冲击波从心口发出，浑身较着劲将能量通过眼中的怒火、口中的怒喊发出来，都是方圆十里不让人活的节奏。
在声调提高和音量加大的同时，我看到了心中的怒火，我试图用很客观的方式来”描述“我当时的心情，小心参杂了一些伤人的暗箭来报复。我希望用那看似很客观、很有哲理、很”政治正确“的语言，来掩饰我想发泄、我失望、我感到羞辱的真实想法，都揉成一个个大招，一股脑的发射出去。如果我90%都是事实，10%是情感宣泄，那对方也应该能收到那90%的事实吧，并被我10%的宣泄进行绑架，会感到无比的自责吧！
我这样侥幸想着。
但结果确实，对方就收到了10%的宣泄，那90%变成了渺小的、不重要的信息。
我似乎对这种结果太失望了。这次报复和反击没有成功，我需要再组织语言进行新一轮的道德和情感绑架。这时候，心里有一个声音冒出来，让我先冷静。她提醒我现在满脸涨红，浑身收紧，语言伤人。如果我再继续，情况反倒会更糟。我现在智慧的做法，就是先收声。
但不甘心啊，不甘心是一种多么固执的存在。我偏不！我偏要说！我不说不爽！
于是，“啪啪啪”，更厉害的语言劈天盖点的蹦出来。周星驰的《九品芝麻官》有一个镜头，周星驰对着海水练“骂术”，厉害到浪起三丈，里面的鱼翻白肚皮到了岸上。我估计当时的情景，也就差不多吧，只不过没有海水炸起来，没有鱼儿翻起来。
等对方反击的声音起来的时候，我就如闷在一口钟里，结果有人在外面使劲敲了这口钟，震得我头皮发麻，七魂丢了六魄，后悔不已。
修行啊，就是这样。道理想得再明白，再面对当下的场景时，能否做到云淡风轻，还真是说不好啊。
所以需要时刻提醒自己。马虎不得，松懈不得喲。
我的几个感触：
1. 愤怒的背后是因为自己有强烈的期待，而这种期待被忽略或者没有被满足；
2. 当自己的期待真的无法被满足的时候，而自己又觉得所期待的是“对的事情”的时候，如何去接受当下的现实？这是我的功课。
