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  • “Just Like Me” Compassion Practice

    This guided visualization practice invites us to look at how we are simi...

  • 24小时未见

    一天没见 如洪水挡不住的思念 梦里的脸 躺在我怀里安眠 奇怪的转变 生命中无法预知的窥见 纯粹的人 就这么嵌入生命里面 就像上辈子的亏欠 今生还...

  • 半夜醒来

    半夜醒来,清醒地感到心口连着胃的焦灼感,往上烧到脖子。 心灼烧,被石头压着。反胃,感觉到苦味。 我清醒的看到了自己身体的难受。慢慢呼吸,和这些难...

  • Resize,w 360,h 240
    写在工作坊之后

    从见地-李睦色彩绘画工作坊回来之后,我狠狠的睡了两天。 我还怀疑自己有病,找了中医,人家跟我说,你就是太专注了,睡睡就好。 再回头看这七天的工作...

  • 如果这不算诗,那就唱成歌

    1. 《造!》 庸人多自扰 无意间将自己拴牢 谈何容易放掉 可我想感受天边的美好 去跳跃 要奔跑 来,张开双臂 不浪费每一刻地去造! 2. 《春...

  • 造!

    庸人多自扰 无意间将自己拴牢 谈何容易放掉 可我想感受天边的美好 要跳跃 要奔跑 要张开双臂 不浪费每一刻去造!

  • 尽情做自己

    今天书法老师说了几句话,让我印象挺深刻的。 她跟我分享唐代某一位书法家的书法作品的时候,说,你看这个人杀人如麻,心特别狠,所以在他的字里面体现的...

  • 和老爸一起逛超市

    我开着车,去往超市的路上。老爸坐在副驾驶,我们两个非常安静的坐在车里。 两个人没有什么可聊的。空气中弥漫着一种叫尴尬的味道。 可恶的音响,现在放...

  • 孤独的少年

    这几天心理堵得慌。 看羽生结弦的比赛,看的真的心疼。 这个男孩能触动到我心里最柔软的那一部分,让我止不住就想宠爱,心疼。 27岁的羽生结弦,获奖...