2018.2.17第七周周检视(2018.2.10-2.17)

      新春快乐!祝大家新年快乐!心想事成!老家过年气候变暖,阳光普照,春回大地,温润伊人!感恩拥有的好天气,给过年出行、走亲访友提供好条件。

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早睡早起

        早起基本完成,最早5:30起床,最晚7:07,平均6:10起床。因为都是列出青蛙再打卡记录,所以有出入。过年这三天都是熬夜到凌晨一两点,平时基本23:00前睡觉。

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健康饮食

        一日三餐都准时用餐。全家人一起用餐就是开心满足。我们家的饮食基本上是粗茶淡饭,不是特别精细的。我主要负责早餐和备菜。这周也炒过两三次菜。可惜没有拍照记录。争取以后有发生有记录。过年好多美食,结果吃的比平时多一成,都长肉了。

去舅舅家的盛宴

金丽家初一的美食

没上齐的自家生日宴

邻居叔叔家的石螺肉

邻居叔叔家的鸭子

我和爸爸做的酿豆腐

运动

跑步3km。上山找多年前老爸种的杨梅,结果没找到,不过爬到半山腰也不错,到处都是鸟儿欢声笑语,还有山茶树开花都凋谢了,只剩最后一支。

山茶花

山上的茶树花

财富

支出无收入。给爸爸生日红包和过年红包。给侄女和几个好友孩子压岁红包。

情感

        这周重点是陪伴家人。全家和舅舅一家给爸爸给生日,特别温馨。可惜没有拍照记录。天天陪侄女玩,有时讲故事,有时唱歌,画画比较少,陪她们跳舞。会用正面管教来和孩子沟通。对于老爸抽烟我是彻底没择了。老爸每天都早起特别勤快的人。和田田进行一次有效沟通,期待有更多的进步。见到了姐,赣英,小圆,丹丹,娟娟,海英,秋平一家,老柏,方方一家。还没有见到Bella。发祝福短信。年初一在金丽家吃早餐。年初二去舅舅家拜年。

游玩

大年初二和舅舅一家周边游玩,玩的非常尽兴。希望以后有更多这样的机会。

红石岭

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灵谭驿站

灵谭驿站

红石岭



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