曾红娟11.26-12.02周检视(易效能156期3.0版10组)

我的人生八大关注:健康 家庭 效能  事业 财富 人际 学习 休闲

本周的目标及完成情况:

1.完成自己10:30之前睡觉至少5天,孩子10:00前睡觉至少5天。完成每周两次瑜伽。(完成70%)

2.确定孩子喜欢的画板和水彩。晚上断网全身心陪家人至少5天。(完成80%)

3.跟进实验二小公益讲座,完善Mrc工作,做上一个年度总结。(完成80%)

4.跟进曲萌加入团队。(完成80%)

6.带领每日早会每日读《活法》。完成盛和塾每日打卡。(完成70%)

7.读书至少一本。(完成100%)

8.每日晨间日记,Of 打开每日不少于2次,番茄钟使用每日不少于两次。(完成70%)

9.确定理财计划。(完成70%)

10.参加启慧学校招生说明会。(完成10%)

本周目标完成情况说明:

曾红娟一周践行心得(2017.11.26-12.2):

1.健康:瑜伽私教两次,开胯和开肩的练习。跑步一次。早睡两次,早睡无规律需提前。


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2.家庭:断网陪孩子4天,发现孩子的专注力和学习力逐步增强。参加了白珊学校的招生说明会,对孩子学校的选择方向越来越清晰,和老公的沟通以孩子学校选择和事业为主,沟通达4次以上,观点越来越统一。

孩子们的作品,好美

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3.事业:确定崂山区实验小学的公益讲座方式,正在各种筹备中。

准备MRC肌功能矫治课件,准备下周四内部培训。

4.学习:参加Ed-dental 的睡眠呼吸暂停综合症的发病机理和治疗的学习。

参加小组组会,敬东大哥分享《穷爸爸富爸爸》收获很多,富人只是有了一种观念,怎样增加被动收入?了解各种理财方式,小组会很热烈很高涨,希望小组会开得越来越好。

阅读:《谁了解孩子成长的秘密》《活法》

听书:《穷爸爸富爸爸》

5.交际:和主要团队成员统一思想和制定新一年计划,聊的很愉快,进行的很顺利。

和一群爱学习的妈妈们互相探讨教育问题和学校的选择。

周末幼儿园爸爸妈妈们讨论华德福的教育。

6.效能:Atime logger 继续使用中,越来越规范。Of 打开次数平均两次,晨间日记间断写需加强。

7.财富:下载《凤凰钱包》App,购买理财产品。需继续研究货币基金。

8.休闲:周末带孩子和幼儿园家庭参加登山活动,孩子很给力,全程自己完成,中午聚会聊教育。


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本周反思:

早睡无规律,需提前。

因连续3天晚上有事情,陪伴孩子少了一晚上,下周注意。

需和孩子沟通接受和老人相处的时间,接受并尊重爸爸妈妈的时间,重新回归和老公周五晚上的单独时间。

《活法》每日读书需尽快补齐,每周需专注读一本书。

每月需按时算工作量。

晨间日记尽量一日不落,工作过程中尽量使用番茄钟。Of打开需每日不少于3次。

理财未按计划完成,需加强。

下周计划:

1.完成自己10:30之前睡觉和孩子10:00前睡觉至少5天。完成每周两次瑜伽。跑步一次。

2.确定孩子喜欢的画板和水彩。点读英语不少于4次。买面包机给家人做面包,晚上断网全身心陪家人至少5天。

3.筹备并完成实验小学的公益讲座,准备Mrc宣传内容和课件做内部培训。继续招聘。

4.参加盛和塾学习并准备相关内容。

5.带领每日早会每日读《活法》。完成盛和塾每日打卡。

6.听书或读书至少一本。

7.完成至少一个人沟通交流(强连接或弱连接)

8.每日晨间日记,Of 打开每日不少于2次,番茄钟使用每日不少于两次。继续使用Atimelogger 。

9.整理对公账户,继续确定理财产品。

10.参加爱之帆学校招生说明会,启慧和白珊学校报名。

11.带孩子周末参加溜娃群活动。

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