曾红娟10.23-10.29周检视(易效能156期2.0班10组)

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本周的目标及完成情况:

1.早睡:完成10:30左右睡觉至少5天,10:00前睡觉至少3天。(完成80%)

2.每周跑步不少于3次,Keep 每日练习(完成90%)

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟,自己英语学习不少于一次。(完成60%)

4.每日晨间日记,Of使用2次以上(完成90%)

5.继续招聘计划,确定1人以上(完成50%)

6.带领每日早会每日读《活法》。(完成60%)

7.读书一本。(完成80%)

8.确定幸福力训练课程。(完成50%)

9.每周一次跟老公单独相处的时间。全身心陪伴孩子每周至少4晚。(完成50%)

10.统计单位账目,设定年度目标和月目标。(未完成50%)

11.确定易效能合伙人计划。(未完成)

12.提高工作和生活效能。(完成60%)

本周目标完成情况说明:

1.这周晚上大部分时间断网陪孩子,自己和孩子的睡觉时间整体前移了。

2.本周跑步18公里,跑步4次,单次跑步时间和

3.招聘计划需调整,加强跟进。

其它完成情况:

1.学习:

济南学习《MRC肌功能训练》中级培训

参加组会,分享澳洲行和护牙知识答疑,因手机没电中途断电,对小组成员很是抱歉,回来因没有手机导航找酒店费时不少,下次一定考虑周全再出门。

参加2.0毕业班会,收获满满的能量,坚持3.0继续前行,尤其得知原来14组的成员加入10组特开心,一家大团圆,一群人走得更远。

读书:《善解童贞》,对孩子的身心发育有一个全面的了解。

2.家庭和休闲

带孩子参加国际象棋课,参加硬笔书法课,孩子很喜欢,一节课下来一个小时,孩子能一直很专注,有点进入小学生的感觉,超赞。


本周反思:

早睡需提前,多运动。

晨间日记应每天记录。

需要安排时间自己学英语

每日需按时参加早会,并带领大家学习《活法》,更多的传达事业精神。


下周计划:

1.完成自己10:30左右睡觉至少5天,孩子10:00前睡觉至少5天。制定3.0 90天计划。

2.每周跑步不少于3次,Keep 每日练习

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟,自己英语学习不少于一次。

4.每日晨间日记,Of使用2次以上。

5.继续招聘计划,确定1-2人以上

6.带领每日早会每日读《活法》。完成盛和塾每日打卡。

7.读书一本。

8.确定幸福力训练课程。

9.每周一次跟老公单独相处的时间。全身心陪伴孩子每周至少4晚。

10.统计单位账目,设定年度目标和月目标。

11.确定易效能合伙人计划。

12.提高工作和生活效能。

13.确定基金。

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