我们总想改变或者影响他人,认为别人做的不好,应该接受我们的建议去改变。想告诉别人:“你应该这样这样做,不应该那样那样做。”如果我们影响的人越多,我们越会觉得自己很重要。这种被重视的感觉很让人喜欢。
而其实,我们在试图影响别人时,我们也在悄悄的被别人影响。很多人甚至不知道或者没有察觉到自己已经被人影响。
举个例子:
工作中,当同事表现的不如我的预期时,会引起我的不满情绪,我觉得同事千万个不好,然后自己生一肚子气,其实气的也许不是同事,而是自己。但是,这恰恰证明了同事的行为影响了我的反应,使我失控。这就是被同事所影响。
生活中,当只有我一个人忙前忙后的做家务,而老公却悠闲的如大爷一样饭来张口时,我会生气,会心情不好,闷闷不乐愁眉苦脸。这其实也是被他影响了,我对他的行为产生了消极的反应,从而让自己陷入了不好的情绪。
最近,我才体会到人活着怎样才能不枉此生,那就是尽自己最大的努力,让每一天都过的开心。没有什么比开心更重要了。开心意味着满足,意味着没有什么使你愁苦。
而我们知道人活着,就会时刻处于关系中,与人相处的时候,难免会被对方的言行举止所影响,要想不被影响,是需要花费很大的力气去构建一个强悍的内心世界。做到任外界风吹草动,我不为所动。
但是,为了追求我每日的快乐,我觉得这种努力是值得的。无论外在发生了什么,你的内心都不被扰动,保持快乐。这将是多么美好的事情。
也许,这就是一种情绪管理呢。
要记住,他是他,你是你。无论他做了什么,与你无关。无论他有什么问题,那都不是你的问题。即使在艰难困苦的日子里,你也能够保持微笑和美丽的心情。
无论日子再苦,你依然可以笑对。守住内心的喜悦,不影响他人,也不被他人影响。