最近带一些小伙伴在keep上一起练习马甲线，它的slogen是：自律给我自由。
特别喜欢这句话。
韩愈说：业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
自古以来，成功的人都是勤奋又自律的人。
比如我今天想说的孙俪。
01
电视剧《那年花开月正圆》正在如火如荼的上演着，好评如潮，孙俪的演技更是被观众大呼过瘾！
孙俪饰演的周莹，不管是前期的野蛮丫头，还是和吴聘在一起的你浓我浓，亦或者是吴聘病死时候的崩溃大哭，孙俪都完美演绎，扣人心弦。
这是能力，更是实力！
很多人都说孙俪运气好，能上那么多部大戏的女主，上热搜上头条都是轻轻松松的事情。
从《甄嬛传》到《芈月传》，再到现在的《那年花开月正圆》，感觉上天对她都特别的厚爱，似乎她每演一部大剧，都能够火遍整个娱乐圈，掀起全民一起追剧的热潮。
但事实真是如此吗，她真的是只凭运气，凭借上天对她的宠爱，轻而易举的坐上各部大戏的女主位置？
我曾经也认为，在娱乐圈并不算得上有沉鱼落雁、闭月羞花之容貌的她，能够取得今天的成绩，运气的成分应该占比非常大。
但是，从陈晓接受澎湃新闻的那个采访中，我找到了真正的答案。
02
陈晓说，整个演戏的过程当中，孙俪的状态特别稳。
这个“稳”字，让我想起了一句话：弱者易怒如虎，强者平静如水。
稳的背后，平静的背后，必定是掌控全局的心中大定。
陈晓说，因为拍摄时间很长，从陕西转到横店，从横店再到无锡，再从无锡转到上海。在从横店转到无锡时，他有点疲倦，有点想放松，因为觉得前面几场戏都拍得还不错。
但他看到孙俪，每天都是一个固定模式，固定节奏，不管多累，就算是感情大爆发戏也好，都不影响她的状态。
她不会因为今天演好两场戏，明天又松劲不在状态，她一直在状态里。所以陈晓说也特别受感染，自己不能放松自己，一大部队人在前面跑着，自己不能掉队，拖后腿。
而孙俪的“在状态”，让我想起了之前看跑男的一幕。那集跑男孙俪是嘉宾，其中有个环节是任由别人怎么逗你，如果你能保持一分钟不笑，那就赢了。
依稀记得，那个环节似乎只有孙俪一个人没有笑出来，其他的都笑场了。
前一分钟大家还在嘻嘻哈哈，后一分钟，她已迅速进入状态，任由他人怎么逗，她始终中“在状态”里。
迅速的切换场景，迅速入戏，是衡量一个演员是否专业的标准之一。
陈晓还说，即使工作再累，拍完戏后孙俪还要艾灸、按摩、喝茶。她把自己的生活和工作都安排得井井有条，两不耽误。
03
看到这里，我深深明白：要有多自律就有多自由！
记得邓超在一次采访中说过：孙俪基本都早睡早起，养成非常好的习惯，对他也有很好的影响。
这点从她的微博里也能看到：早起不到八点，她已经完成了打坐、运动、早饭和新闻。然后出发开工。
良好的作息规律，会让我们的身体进入一个良性的循环，让各个器官在任何时点都归位做好各自的分工，相得益彰。
就如一部正常运转的机器，良好的作息，等同于将身体电量充满，并且，将损耗降到最小。
只要电量充足，即使经过日复一日年复一年的运转，身体这部机器也不会消耗太快，由此，便可以更好的服务于我们的人生。
未完，待续。。。
