这两天早上,出门时就无意听了一个我喜欢的主播的读书分享,很是受益,于是又买了一些书,这个月的主题是曾国潘,从候小强的解读开始,才看几页,就已经很有收获了,于是就有了今天开始的我的日课。
曾国潘有个习惯,就是保持日省,从他的日记开始,这一点很好,我虽然每天都在写一些东西,可是总结反省就基本集中的印象笔记中,不容易查找,所以打算迁移到简记中。
这周因为调休的原因,学习和生活有点乱,而且我和娃娃都感觉有点累,特别是娃娃,每天学习计划都没有全部完成,这个时候感觉她需要一些外部的动力,比如她的小马宝莉的卡片。习题不安排这么满,不过有一些重点,必须坚持,比如听写单词,每天的十个,数学的学习必须每日跟进课外的内容,巩固,语文的基础现在是处理跟不上计划安排的进度,所以这一点也要加强,这就意味着,钢琴可能需要放松一些,周期拉长一些。
我自己坚持站桩不能变,早上站不了,就中午站,半个小时左右,让自己的神回来。同时戒掉营养不高的短剧,看一些高质量的正规连续剧,加大阅读量,不拖,早睡,坚持泡脚。