是到了年关了，各种开销都大了起来，尤其是做生意的，都在回款和要账，加上今年的疫情，各行各业都不好过，大部分半年都在家里歇着！
我最近也是焦虑不安，前二十年都是在追求，奔波，焦虑，向上，奋斗，进取中度过！有时候夜不能寐，根本体会不到生活的快乐，也感受不到生活的美好！也享受不到活着带了的幸福！
今天早上，我内心有了一个声音，慢下来，慢下来，慢下来，让心静下来，不要着急，不要慌张，不要焦虑！不要执着，不要逞强，放自己一马！有时候没钱了，我们可以吃一碗面条也挺好，没有必要大鱼大肉，车不一定要豪车，能带你去远方就行，孩子也不一定非得上名牌大学，其实做个普通人挺好的，一年也不必要非得年入百万，挣得够花就行，让自己慢下来，静下来，挺好的！
你的大脑不停地鞭策你，让你努力，让你奋斗，让你进取，让你攀比，让你焦虑，他从来没有告诉你，静下来休息一下，来享受一下生活的美景，都被外边的事搞得血雨腥风，我要去见这个朋友，还有什么工作没有做，要约的客户到了等等，就是到了晚上依旧不停思考焦虑，我的那本书没有看，还有那几本书要去读，完全失去了人生的意义，生活的快乐。一件事刚开始做，就想着赶紧做完，完全没有享受到做这件事的快乐，都是在追求结果，本末倒置，这样是不会有快乐和幸福！
做一个慢下来的人，做一个静下来的人，让灵魂跟上自己的脚步，自己心猿意马，脚步曾能跟上他，其实慢一点没关系。
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得！这才是修身的要诀，学会停止，止步，心才能定下来，定就能静，静下来，内心安宁，有一颗安宁的，安静的内心，才能考虑得失，运筹帷幄，方能得！
我们不停地追逐，焦虑不堪，只会让自己苦不堪言，行尸走肉，夜不能寐，何不静下来，慢下来！内心放空，大脑放空，少追逐一些外面的事和物，多多照顾自己内心，不要急着赶路，忘了旅途的风景！
