因为自控力有限。
我们会有意识地选择在诱惑面前屈服。放弃抵抗是一种选择而非不可避免。既然是一种选择，那么为什么不做一种让自己处在舒适区的选择呢？所以，我们喜欢睡懒觉，沉溺于甜食，把难事往后拖，看色情影带，欠了钱不想还，应了允不想兑...世界辣么大，诱惑辣么多，如何抵抗得过来？
作者提出了一个“道德许可效应”，对我来说，这是一个新概念，简单而言，只要思想存在正反两方，好的行为就总是允许我们做一点坏事。
那么为什么会有道德许可效应呢？
作者没有正面剖析。但有一点是确定的，道德判断不像我们想的那么有激励作用。也就是说，用道德挑战意志，这是靠不住的。道德挑战意志时，我们会失去自我判断能力。如果自控唯一动力就是成为一个足够好的人，那么每当自我感觉良好时，就会放弃自控。
不要把目标实现的行为误认为是目标本身，我们是否因为某些值得称赞的积极行为，就忘了自己的目标呢？自己的生活中，的确是存在这样的行为的。
PS：之前开启自控的时候，列出来要做的事，似乎一件都没坚持下来。汗颜一把：这是为什么？
相比于前两本书，《自控力》的确更抽象一点，在此作部分摘录部分自感以便回顾。
为何行善之后会有恶行？
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