谢谢主持人的热情介绍，你们的互动热情让我感到非常温暖。今天分享的主《孩子积食你会怎么做？》
每个妈妈都希望自己的孩子能吃得多，睡得好，身体棒棒哒的。孩子在成长的过程中会经常出现有时食欲好，有时又不爱吃。不爱吃的时候大家都说是积食。到底是不是积食呢？妈妈是最了解孩子的人，以下有十个症状可以进行判断。
很多家长会问：该怎么观察舌苔呢？
其实，我主张在动态的过程中观察舌苔，比如您经常看孩子的舌苔，对孩子平时的状态就有一个了解，可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了，这种变化就非常有诊断意义了，而且这种观察医生是看不到的，家长更有优势。
这些情况，并非同时出现的，家长朋友需要对每条都要有所认识，每一条都可能对您识别积食有所帮助。
既然知道了积食的症状，怎么处理好？
出现以上症状的话，这里提供几种方法，也是我经常使用的。
外治法：
等孩子入睡后，将中成药保和丸捣碎，塞在孩子肚脐里，用医用胶布贴上，贴12小时，白天睡醒了后撕掉。
每天晚上贴，贴12个小时休息12小时，症状消失就停止。这个方法适合刚积食的孩子。
肚脐位置叫做神阙穴，是人体的八大原穴之一，同时下面直接连接肠道。在这里贴上保和丸，可以让药性经穴位去调理肠道
内服食疗法：消积饮
配方：焦三仙（焦山楂、焦麦芽和焦神曲）、炒鸡内金各6克（这是6岁孩子的用量，年龄小的孩子酌情递减，如3岁的孩子每味药各用3克）。
做法：倒入2杯水，开锅后小火煮20分钟。
用法：每天饭后半小时喝，一般1天喝3次，每次煮够孩子当天喝的量就行。
叮嘱：孩子积食的症状消失就不用再喝了。这个方法对于吃肉多的孩子也有效果。
有的人会问了，为什么有的孩子吃很多不容易积食，有的吃一点点就积食了呢？
做最关键的原因就是孩子的脾胃强弱，脾胃强的孩子抵抗力也好，生长发育也好。
消积食完以后一定要加强孩子脾胃，这样才能从根本上解决积食的问题，不容易造成反复积食。家长在接下来的一段时间里，绝不能盲目地给孩子吃东西，应该多让孩子吃点儿五谷杂粮、蔬菜，千万不要再让他继续吃油腻的食物。
此外，家长还可以配合捏积法给孩子按摩，这样效果会更好。
捏积法
手法：顺着脊柱的方向（从小朋友的臀部到颈部），用手指捏着孩子后脊背的皮肤向前捏3下，然后提1下，让孩子的肚皮离开床面。这样做，消除积食、调理脾胃的效果非常好。
叮嘱：小朋友刚开始被捏积的时候可能不适应，因为捏积会有点儿疼，但是等孩子适应以后，他就会特别喜欢，不捏都不舒服。
家长给孩子捏积以后，孩子的胃口会明显变好，也能帮助孩子长个儿，这是因为捏积更有效地帮助孩子消去了积食，使脾胃没有了负担。
推拿的方法在孩子6岁前效果比较明显。
脾胃变得强健之后，孩子就能很好地消化吸收食物中的营养物质，更好地生长发育。
需要注意的是，积食是大部分家长在日常育儿经常会碰到的一个问题，虽然帮助孩子调理积食的方法有很多，但是您一定要记住，消积只是帮孩子缓解身体不适的方法，并不能从根本上解决孩子的积食问题。
让孩子养成节制饮食的好习惯，不要喜欢什么东西就玩儿命地吃，这才是家长最需要关注与学习的。
