一大早起来，就听见哀乐的声音，又一个灵魂的消失，在世界上的一切都会烟消云散，一切的一切都是空白，生命到底是什么？人的一生该有什么样的经历？我会成为怎么样的人？我追求的是什么？一个人孤零零的来到这个世界，也会孤零零的离去。人的一生，经历太多的风雨，经历太多的坎坷崎岖，但又有什么意义呢？人生的无常，我们都因该把每一天当成生命当中的最后一天来看待，珍惜生活，珍惜时间，珍惜你爱的人，和爱你的人，时间就是你的生命。

学习

1、本周看得最多的是龙应台的《目送》和猫叔的《一年顶十年》。前者是一本写给她父母和兄弟姐妹，儿子女儿的一本书。一本介绍人生无常，人的亲情，爱情，友情的书，故事写得都比较逼真、细腻、质朴。摘抄：（1）有些是，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。（2）从哪里来，往哪里去，心中渐渐有一份明白，如月关泻地；（3）时光，是停留是不停留？记忆，是长的是短的？一条河里的水，是新的是旧的？每一片繁花似锦，轮回过几次？每个人生长度都不同，时间才是最后的法官。（4）幸福就是，生活中不必时时恐慌；幸福就是，寻常的日子依旧；幸福就是寻常的人儿依旧。

2、母乳喂养：本周很大的启发，也是看了《目送》。我一直想要一个孩子的，但是决心还是不够，所以最终放弃了，感觉还是很遗憾。但是书中说到她的两个孩子，两个孩子的培养等。让我突发奇想，为什么孩子一定要是真实中的孩子呢？母乳喂养也可以把它作为我生命中的第二个孩子，从最开始的准备孕育、胎教、孕期体重的控制、情绪的调整、到生产的过程经验，到0-3岁人生最关键的时期，再到幼儿期、青春期。都一样去体会，慢慢去培养，慢慢等着它长大、结婚。不是一样的道理吗？所以本周继续破壳营的学习。

3、古筝的学习，古筝的学习，我现在把它当成我的第三个孩子，对它的关注度不高，这周只练习了三次，所以有待加强。

工作

1、本周工作两个白班，两个值班，工作量还是饱和了的，上班的时候都比较忙，没有空闲下来的时候，一直都在高负荷运转，还好最近的锻炼没有白费，10个小时跑下来，还比较轻松愉快，只要把事情认真做好，没有遗漏掉或者事情没有做错就好，这也是自己最大的安慰。

2、月子中心的查房还比较满意，因为最近都不是很忙，所以没有什么特殊的，都还比较的理想。微信讲课也是，一直想优化一下课程的内容，但是还没有认真的去总结哪里需要优化的，还没有学习到好的东西，输入还不够。

3、本周团队一起，承接了一个两天的培训讲课，分配了每个人的流程，这对自己也是一个挑战，从很多方面来说还需要努力，刚刚看到后亮发的目标的问题，你给自己向着目标打几分？我希望自己是10分，即使最后没有受到满意的答卷，但至少做到心中问心无愧。

人际

1、本周和同事一起去解放碑剪了短发，本来打算一起去吃自助餐和洗脚的，但是剪了头发出来后，发现外面下着雨，晚上值班又没有休息好，精神也比较的萎靡，所以就临时决定不去了。

2、回璧山，因为幺爸满60大寿。时间过得好快，他满40的时候，我才和老公耍朋友，转眼之间20年就过去了，而人生有好多个20年呢？下一个20年在哪里呢？最后祝幺爸60岁生日快乐，身体健康。

家庭

一直很感谢朝婕给我们分享的，家是一个能量场，这句话一直提醒着我的一言一行，让我把家这个能力场经营好，营造一个温馨和谐的能力场。回璧山去姐姐家住了一晚，非常感谢姐姐对我们的照顾，看得出来一个人得日子，应该经历了很多，一个人装修房子，一个人买家具，一个人收拾房子，等等。很心疼她，但是每个人的选择都是不一样的。可能当下的她，是她自己决定满意的样子呢!.

运动

1、本周跑了今年的第一个半程马拉松，本来没有想跑的，但是想到了自己给自己定的目标是2020年六个马拉松，而马上今年就过了1/4了。所以目标的信念支撑着我跑下去，中途也怕跑不下去，还好自己坚持了下来。只有努力奔向更好的的地方，才会遇见更好的你。时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出生一恍惚之间，物走星移。

2、本周总的锻炼5次，跑步两次，跳操一次，游泳两次。欧耶！满意！

下周计划

1、培训课件的准备（重点）

2、锻炼5次

3、看书《目送》《一年定十年》