G156期2.0版90天践行+第五周检视(8.28-9.3)

图片发自简书App

周末两天参加《钱脉密码》的课程,感觉是收获满满的一周。

一、好习惯

1、早起:5天5点多起床,2天4点多起床(因为早睡,所以自然醒)。朋友圈和小组打卡。

2、早睡:6天11点之前睡觉,1天12点多(因为写文章)

3、健身:1)跑步2天,北京的天气堪忧呀。2)一起拥有马甲线打卡第12天。

二、学习

1、复训《钱脉密码》课程。一定要泡在积极向上的能量范围内,不断吸收能量来成就自己。重新把自己的财务账户进行梳理,并清理了自己的内心,满血复活的感觉~

2、听书:蒙曼品最美唐诗3首、齐俊杰看财经、听蒋勋讲中国文学2节。

3、写作:简书和公众号更新2篇文章。其余写4小段文字记录。

4、音频课:听写作课音频3节、2个拆书老师分享课程2节。

5、看书:《人生效率手册》看完四分之三。

5、霸占舞台:1)收到了之前一个学习班的邀请去做分享,开始准备课件。2)钱脉密码课程发言2次。

6、公众号后台学习基本弄明白,如排版等(曾经苦逼到12点多才睡就是因为排版不懂又想学,所以死磕着)。后续继续学习。

7、参加易效能班会,教练分享OF软件如何用:把其当成自己的秘书。

三、行动营

发起第一期【一起拥有马甲线】,打卡10天。

四、链接

1、和很久没有联系的2位朋友去电话,叙叙旧。

2、10位学习班的小伙伴加我微信,与同频者有越来越多的链接。

五、亲子

1、宝贝开始喜欢做mission了,而且停不下来的感觉。

2、第一次参与英语空中课堂,很投入。

3、陪宝贝点读英语,做周作业等。

4、讲故事5天。

5、宝贝期待已久的朗诵课开课了,一起去上朗诵课。

6、送给好朋友单鸿婷一个小礼物。

六、反思

1、月总结还没有写,今天完成。

2、写文章太少。

下周计划:

一、好习惯

1、早起:保持早睡早起。

2、健身:跑步不少于3天(看天气)。KEEP,马甲线打卡计划继续。

4、断舍离:把秋装的衣服拿出来,把不需要的衣服送人。

二、学习

1、看书:《张萌人生效率手册》看完,写书评,并归类整理到印象笔记。

2、写作:继续学习写作课程,并运用到写作当中。

3、公众号:继续经营。争取发3-4篇。

4、开始用文字的方式学习蒙曼课程。

三、亲子

1、给孩子讲故事7天。

2、继续陪宝贝玩滑轮。

3、和宝宝一起学英语。

四、链接

和更多的同频者一起交流和学习~




朱沐过来,周日大家一起聚。

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