2020年4月1日
我是蔬菜Cassie,我是曾国藩日反思日记践行者。
我的目标是:从知道到做到,通过刻意练习,养成会影响我终身的日反思好习惯!
我对我的人生100%负责,我说到做到,我会以最高标准完成日反思日记。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标!
今天是反思日记第66天,第十周第3天本周:
站在上帝的视角来审视今天:
今天怎么样?做了什么?说了什么?想了什么?有用到复利思维吗?
今天早上静坐冥想,坐了27min,解决昨天反思里的焦躁问题,我很清楚自己问题在哪,以前写复盘也说过,在问题当下那一刻,做不到极致利他,没有格局,说白了就是书读少了,我也很清楚自己情绪背后的什么需求没有被满足。重蹈覆辙!消耗的一天!
有什么挑战?
有的。
是否成为更好的自己?
有。静坐得到5个问题的答案。
【目标】坚持日反思日记公开
【时间】90天
【地点】简书
【检查目标】
1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记],分享朋友圈。
2、每周/月复盘总结[公开反思日记],分享朋友圈。
若没有做到,朋友圈点赞监督的朋友,前一天分享每次每人20元红包。
我一定为自己的言语负责,说到就一定要做到!