2月1日
我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。
我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！
我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！
今天是反思日记第一周第6天，本周我要完成以下1个计划：
1、反思言语。
正确的言语：正直诚实，信守承诺；促进和谐；柔和的言语；有意义的言语
今日反思日记：
今天接了两个电话共计12分钟，整个聆听沟通聊天过程中状态很好，柔和的言语。言语正直诚实，信守承诺，促进和谐。
今天下午在群聊里看到一个文件是娱乐好玩，我转发了。当时没有意识到这个行为是会给别人造成无意义的浪费时间。还需要要提升觉察力。
践行6天日反思言语，感受到自己在言语觉察力上有提升。今天不足之处在早起上，回去睡了一个回笼觉。明天增加一个反思计划：反思行为。来反思自己日计划完成情况。
【目标】坚持日反思日记公开
【时间】90天
【地点】简书（发朋友圈/微博）
【检查目标】
1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。
2、每周/月复盘总结[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。
若没有做到，朋友圈点赞监督的朋友，前一天分享每次每人20元红包。
我一定为自己的言语负责，说到就一定要做到！
