读过这样一段话：“常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。”越长大越明白，人生就是一场单打独斗。不要指望任何人来支援，也不要沉溺在舒适圈得过且过。要知道，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有不断夯实自己的底气，才能真正为自己撑腰。丰富钱包人穷志短、马瘦毛长。钱，才是成年人最大的底气。89岁的高龄作家戴安娜·阿西尔在她的回忆录《暮色将尽》中写过一段经历：她本出身优渥，但二战后，家族产业衰败，一家人四散流离，她被迫独自谋生，尝尽了世间冷暖。再加上战时，她目睹了太多悲剧：付不起房租的一家老小流落街头，隆冬之时也只能裹着几张旧报纸相拥御寒；没钱看病的人黑压压地铺满了走廊，痛苦的呻吟声此起彼伏；甚至有人像流浪狗一样，被活活冻死在垃圾桶旁……过往经历的种种，都深刻影响着阿西尔对“钱”的态度，父亲那句——“你必须自己谋生”她从不敢忘。于是，她刻苦学习，考名校，入职知名杂志社，成了收入不菲的职业女性。退休后也依然笔耕不辍，写文章赚稿费，年过七旬还开创了事业的第二春。因为她知道，行至暮年，钱才是老去后的尊严。当一个人缺钱，连腰都弯了几分，唯有经济独立，才能灵魂挺拔。莎士比亚说：金钱是个好兵士，有了它就可以使人勇气百倍。细细想来，确实如此：面对生命的无常，钱可以让你体面地欣赏世间的姹紫嫣红，日出日落；面对生活的烦恼，钱能让你从容地去生活，享受四通八达，遍野春风；面对伤害和不公，有钱便有了淡定应对不愉快的底气，让你能不卑不亢，身心自由……所以，努力赚钱吧。生活的不如意，很大程度上就是缺少人民币。家有余粮心不慌，赚到钱并存住钱的人，才配得上更好的生活。充盈头脑看过一个精妙的比喻：“人的大脑如同仓库，外界的所有输入都变成了这个仓库里的存货。不爱学习，没有好奇心的人，这个仓库里是空的。而仓库里只有一种货物的人，很容易变成被洗脑的傀儡。”想要提升自己，离不开知识的灌溉。不断汲取知识养分的人，仓库便会充实，人生也会愈加厚重。作家周岭分享过自己的一段经历：36岁之前，他一直过得浑浑噩噩，也时常焦虑并陷入无动力状态。于是，他开始广泛涉猎知识，并决定在主业之外，学一门新技能——计算机编程。学了半年后，领导要给办公软件升级，就外聘了编程人员。然而，他们公司的业务专业性很强，外来人员根本吃不透领导的要求。就在这个节骨眼上，周岭竟意外地成了双方沟通的桥梁。原因很简单，因为他既懂公司业务，又有编程基础。等他完美解决这件事，也就水到渠成地成了公司骨干。尝到学习甜头的周岭，在不久后又马不停蹄地开始写作，还创办了自己的公号。三年后，他就成了自媒体领域的“红人”，不仅收获了无数忠实粉丝，还陆续出版了3本书。一提到中年，人们都会不自觉地联想到“危机”。可不断向外拓宽认知边界的周岭，早就有了与之对抗的底气，活成了标准的“斜杠中年”。任生活的东西南北风肆虐，他都能一一接招。没有人可以改变生命的长度，但我们却可以丰富自己的活法。不断充实自己的头脑，丰富自己的学识，就如同在人生的一叶扁舟上装上了一面帆。有了它，我们才有足够的动力乘风破浪，驶往更大的海域，对抗莫测的命运。所以任何时候，都不要忘记充实自己的大脑，扬起自己的帆。养好情绪知乎上有这样一个提问：“控制情绪是成年人的必修课吗？”其中的高赞回答说：“人都是被自己打败的，而且首先是被自己的情绪打败。”现任哈佛大学第29任校长的劳伦斯·巴科，从小家境优越，深受母亲宠爱。升入中学时，美国掀起了童子军的浪潮，巴科被迫加入。可从小养尊处优的他，根本难以忍受童子军训练的艰苦。训练第一天，情绪就跌到了谷底，甚至在教官的训斥下，崩溃大哭。不过巴科很快发现，他抵抗训练的负面情绪越高涨，训练起来反而会更疲惫。于是，他开始安抚自己的情绪，努力使自己平静下来，全身心投入操练。结果短短两个月，巴科就以优异的成绩完成了所有训练项目。此后，不论遇到什么事，他都能不瘟不火，泰然处之。正是靠着极强的情绪管理能力，他一路走到了哈佛校长的位置。莎士比亚说：“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”面对命运的刁难，宣泄情绪是很容易的事，但放纵完了，除了让事情更糟，并无任何好处。心理学家戴维斯教授，曾对近1000人做过跟踪调查，得出这样一个结论：一个人若长期处于坏情绪当中，那么会导致家庭失败、事业糟糕，或者把好事弄得一塌糊涂。生活的高低起伏我们无法左右，个人情绪的起落却能掌控。你若选择平和，必春风化雨，劈山凿河，邂逅柳暗花明。没有过不去的事情，只有逃不开的心情。养好自己的情绪，你自无坚不摧。强大心态《演讲与哲学》说：人生就像一条曲线，有高峰有低谷，有春风得意也有落魄时分。每个冲出低谷，直达高峰的人，都有他们的“低谷哲学”。刘邦，早期兵败彭城，亲人被俘，他不气不馁，从头再来，而后有汉；曹操，宦官之后，常年被耻笑，他没有自暴自弃，而是步步为营，终成大事；曾国藩，湘军创办初期，时常吃败仗，他没有一蹶不振，而是反省自身，变通处世之道，最后名垂青史。身陷低谷，你的心境，就是你生活的样子。以豁达的心态审视苦难，从容踏实地走好每一步，一切都会好起来。 读汪曾祺的文字，他淡雅闲适的生活态度也会流露无余。但鲜为人知的是，他的干净，他的从容背后，更多的是经年坎坷。他曾被下放到条件很差的农业研究所劳动，要做砌猪圈、刨冻粪之类的重活，休息也只能和三十几个农业工人同住一屋。但汪曾祺从未抱怨，在嘈杂的环境中，他依旧看书，写文章；去往西南联大的路上，汪曾祺不幸患上恶性疟疾，高烧超过四十度，要打强心针，此时他还跟护士开玩笑，问“要不要写遗书”；在西山做种树这样的重活时，两个干馒头明显不够，他就摘酸枣，烧蝈蝈，还乐呵呵地说：“人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢！” 门牙被磕掉了，他依然说笑道：牙齿被打碎了，没关系，好在没全部掉，还能吃脆萝卜。如今每当感觉生活艰难的时候，就总是想起汪曾祺的那句：我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。得益于这种平和豁达的心态，汪曾祺才能在苦难中其乐无穷。很喜欢一句话：“上天给你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就接受什么；上天懒得理你，你也别理他。”不要把自己活成一个落难者，内心强大的人，才是生活的赢家。《皮囊》里有一句话：“真正给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”是啊，成年人的世界，能够不遗余力为你撑腰的只能是自己。以后的日子去多长点本事，多看世界，把时间花在自我成长上，活成自己的太阳。