都说不撞南墙不回头。归根结底，会被南墙撞到的人，都是不知有南墙的人。有些人犟，看似是性格缺陷，实则是认知使然。 固执源于无知，变...

听过一句很滋养人的话：“人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。养生并不是一味地讲究吃什么，喝什么...

听过一句很滋养人的话：“人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。养生并不是一味地讲究吃什么，喝什么...

作家冯唐，说起过一个现象：越善良的人，越容易内耗。很多身心出问题的人都是世俗意义上的好人。“他们总是自责，总是把事憋在心里，还总是想不开...

“人活在世上，最重要的不是成就，而是明白自己该做什么。”这是诺贝尔文学奖得主莫言的一句深刻名言，揭示了自我管理和自我认知的重要性。在纷繁复...

《奇葩说》黄执中说过一句话：“人生的困扰，十之八九都出在人际关系。”年少时总以为，好的关系要亲密无间，好的情谊要毫无保留。年岁渐长才懂得，...

《菜根谭》有言：“才就筏便思舍筏，方是无事道人；若骑驴又复觅驴，终为不了禅师。”登上竹筏就能想到上岸后要舍弃，是不为外物羁绊的真人；如果...

人生在世，和“自己”相处最多。打交道最多，但是往往悟不透“自己”。走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得。甚至把运气和机遇，...

《广韵》中有言：“耐，忍也。”有所承受，事才能有成；有所忍耐，德行才能有全。一个人最后能走多远，就看能否做到一个“耐”字。 古人云...