一个人的认知水平越低，其想法就越单一，越缺乏判断力，人就会表现得越固执。 有很多人会说固执没有什么不好，它表示一个人有所坚持，不被同化。 其实这是一种错...
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没有最好的年龄，只有最好的心态
时光悄然流淌，岁月的痕迹在生命的长河中若隐若现。我们常常在生活的琐碎中徘徊，探寻着生命的意义与价值。 回首过往，每一段经历都独一无二。少年时，怀揣着对未来的憧憬...
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习惯性反问，是看不见的暴力
《人格与社会心理学杂志》研究显示：反问句会激活大脑的防御机制，让接收方产生被审判感。 习惯性反问，是一种隐蔽的暴力，言语如刀，句句诛心。 弗洛伊德说：也许我们感...
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清明最好的过法：一半，一半
什么是清明？有人说，是“年年陌上生春草，岁岁清明思故人。”也有人说，是“梨花风起正清明，游子寻春半出城。”一半是沉重，一半是轻快。中国人在这一天，祭祖扫墓，缅怀逝者，...
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远离内耗最好的方式：简化一切
生活中，你是否也常常感到心累：总是被纷扰的人事包围，被喧嚣和物欲裹挟，最终陷入烦躁、焦虑中不能自拔。你之所以内耗，就是因为你过于追求复杂，背负了太多。巴尔扎克说，在生...
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人败皆因狂，事败皆因贪，家败皆因怨
《围炉夜话》有言：“天欲祸人，必先以微福骄之；天欲福人，必先以微祸儆之。”年少时总以为，失败是时运不济，是能力不足。年岁渐长才明白，人生最大的困局，往往源于内心的失衡...
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人败皆因狂，事败皆因贪，家败皆因怨
《围炉夜话》有言：“天欲祸人，必先以微福骄之；天欲福人，必先以微祸儆之。”年少时总以为，失败是时运不济，是能力不足。年岁渐长才明白，人生最大的困局，往往源于内心的失衡...
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人际交往的暗黑法则：交心要慢，绝交要快
与人交往，最忌讳的便是和不熟的人交心，和不值得的关系纠缠。识人要时间，交友需分寸。人最清醒的社交观，莫过于保持适度的节奏，初识时拉近关系不操之过急，被伤时划清界限不拖泥...
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觉察，是一切幸福的开始
《小王子》一书中有段非常经典的话：只有心灵才能洞察一切，最重要的东西，用眼睛是看不见的。每天的生活中，都会有无数光芒与色彩涌入我们的眼眶。 而这却并不意味着我们真正看见...
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孤独的最高境界：喧嚣中自洽，独处中丰盈
禅宗大师青原行思曾如此形容人生“三重境界”：见山是山，见山不是山，见山还是山。用这句话来诠释人生不同阶段对孤独的理解，也恰如其分。 年轻时，我们视孤独为洪水猛兽，...
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认识自己，把握自己，经营自己
杨绛先生曾说：“人虽然渺小，人生虽然短，但人能学，能修身，亦能自我完善。”人这一辈子，虽不长，却总变化无端，有过精彩，也有过糟糕。真正的智者，从不寄希望于他人，而是在自...
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转运最好的方式：收回心力
内心的倦怠往往比身体的疲累，更容易消耗一个人的能量。正如心理学家鲍迈斯特曾提出“自我损耗”的概念一样：有时候即使我们什么都没做，但是每一次的选择、纠结、焦虑、分散精力...
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远离那些破坏你平静的人
季羡林曾说：“人生的至高境界，是内心的丰富与平静。” 可总有人如暗涌的潮水，不断搅动你的心湖。 我们与其在情绪的漩涡中挣扎，不如学会远离那些破坏你平静的人，重塑内心的...
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不要跟身边任何人分享的4件事
《周易》有云：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”言语虽为心声，却不可随意倾吐。古人深谙“言多必失”之理，故而强调“慎言”的重要性。有些事，说出来不仅无益，反而可能招致祸患。即...