古人云：痛则不通，通则不痛。
自己原来也觉得自己年轻，有点找问题可以自己扛过去。再加上自己对自己身体的感觉，也觉得没有多大问题。可是就在前面几天，自己在网上买了2的按摩器，小巧玲珑的，就打算玩一下，做做日常的按摩保健。不按不知道，关键还要找到方向，把我自己吓了一跳。我自己按摩手臂内外侧，没有任何痛点，可是按摩到大腿内外侧，有明显的痛点。最后，由于自己之前有段时间太过焦虑，所以有胸闷气短的现象发生。自己也在吃药调理。可是效果终究没有很明显。于是自己擅自主张，试试头部按摩。先来天门，然后眉头两侧，再者两鬓向上，再者后颈向上，最后就是从额头到后脑勺，和两侧。我的个天，我按摩的第一天，额头这块太疼了，眉头两侧也是，然后两鬓等等诸多地方都很疼，除了头顶的百会穴不疼以外。自己都觉得奇怪，我自己给人的感觉，胖胖的，壮壮的，应该没有什么问题呀。可是不亲自去给自己做个检查，真是不知道原来问题如此之多。没办法，既然问题已经找到，这么多的痛点，说明这些部位都有所堵塞，那么需要继续不断去刺激才行。于是只要有空，我就拿着按摩器刮刮头皮。还别说自己做了3天以后，头皮的痛点明显减少了很多。所以，发现问题就去解决，就会慢慢好的。
而作为年轻人的我们，30几岁，正是顾上顾下的年龄段，对于自己就少了些顾及，拼命地为家人付出。这种爱家的行为不是不提倡，只是从长远来看，真的需要自己去多顾及自己。
在网上，看到很多正值青春年华的他们，突然脑中风，脑出血，真的就是我们平时没有注意自己的身体健康。一次一次去消耗我们的身体。如果能够每年定时给自己身体做个减负，我觉得应该会好很多吧。同时我们的思虑也要自己注意合理调节，让身体的负重轻点。我们忙于拼命挣钱养家，认为有了钱一切都好了。可是我最近听了一句话分享给大家：什么是穷？欲望太多就是穷。
听起来不可思议，觉得欲望多不是好事情吗？让自己和家人过得更好，这样的想法有问题吗？我不否定别人的想法，只是想一想自己的欲望有些真的是合理的和必要的嘛。是，那就勇敢去做；不是，那么是否可以做个合理的调整呢？这样轻松一些，把自己的家照顾好才是最重要的。
