最近总会有这样的时刻，脑子里突然迸发出一些念头和感想，想用文字记录下来，但总是没有这样做。手头上总有一些脑子里认为更重要更紧急的工作需要完成，于是，又开始幻想--如果没有这些工作任务就好了，如果我什么也不需要去做就好了。心里还是想给自己造一个环境，在这个环境里我可以为所欲为，不担心工作任务没有完成，也心安理得。似乎陷入一种重复的模式：即刻想要做的事总是没有去做，总想着把手头上XX任务完成了就可以做了。可是经常出现的结果是，把手头任务完成了，这一天也过完了。

有一天突然在想：不是明明都早就计划好了，把手头上的工作任务早点分出去，自己就可以有很多时间可以安排来做自己喜欢做的事情？但怎么还是感觉每一天都有做不完的事呢？脑子里在幻想：事就这么些，只要做完了这些我就解放了~ 可怎么感觉好像事实并不是这样，这些做完了，我的脑子又开始自动给自己找其它的事做了。或者对方又交给一个任务来了~

我的生活总是充满着各种事情似的。这周一，二没上班，周一清洁整理自己的卧室+约朋友来家里试衣服+和朋友外出就餐+电影观享会+锻炼健身。周二回老家参加闺蜜孩子的周岁宴，和家里人待了几个小时，又匆匆赶回家里。周三上了一天班，晚上回去听线上课。现在这是周四了，上午忙了几个小时，想写写东西的念头又冒出来，果断打开简书。

1.最近某明星ZS疑DY风波如潮似浪地出现在网络上，因为好奇，我浏览了不少她的相关的文章。一个前途无限的当红花旦流量大咖，一夜之间仿佛被世界遗弃。黑料文章铺天盖地接踵而来，品牌方相继发布停止合作声明，连粉丝支援会的会长都纷纷脱粉，到后续广电封杀。这个原来就敏感又年轻的姑娘她怎么样去承接住这些东西呢？包括我昨天看了文章不由地对这个人的所做所为感觉到厌恶，但此时此刻，我却会生出一种对于这个个体的同情的心。并不是我觉得她做的那一些事情可以被理解和原谅，而是对于她这个个体，她从一个光鲜亮丽地被追捧明星到现在成为一个恶人承受着的全网的恶意，她是怎么样的一种心情。这个时候可能她能保持她的一贯风格，说着他人可能不太听得懂的话，或者说沉浸在自己的世界里，那也是一件好事。至少人不会被毁灭，不会有生命危险。希望她安好，且能从这次事件反省自己的人生，也许日后能收获到比财富，名望更宝贵的东西。

2.

这两天看到关注的某公众号一篇推送文章，内容是一位某211院校的普通大一女大学生发给公众号号主的信，信的内容概括起来就是，要不要接受包养。看完信我的感受是，这个女孩文笔真好，这个女孩才上大一，就能思考这么多东西，虽然是在这里提问，但至少她也有思考这些东西。对比当年同龄的我~ 我在想，人与人的区别为什么这么大，同样的年龄，她能上211院校，而且能独立思考那么多我那个时候从来没有思考过的东西。

当然，主题也很吸引我的眼球----双商在线的30多岁有家室男人的BY邀请~  这个现象在当今这个社会真的是太普遍太普遍了。不说远了，自己身边就有听几个男性有过相同的言论--- 原因各不相同，有的是因为奉父母之命娶了一个不爱的女人，所以和朋友说以后一定会在外面找来平衡自己。一个说是和自己的妻子沟通不畅，日子平淡枯燥，要去找小三寻回激情。一个是曾经对妻子和自己都不满意男人，想要通过花钱来买女大学生的青春来平衡。通常他们会选择性逃避去面对自己做这件事情会带给别人的伤害，一方是和自己生活多年的妻子，一方可能是未经世事的少女。你不能判别对于哪一方的伤害更大，但唯一得益的只有这个男人。也许有的人会选择偷偷摸摸地去做，也有的人会直接明说会去做，把选择题抛给女方，你接受就继续在一起，不接受就分开。而且你会发现，不管这些人是穷是富，读了多少书，这种思想它都有可能存在。所以这算是欲求不满吗？自恋地认为自己应该可以得到更多，缺了一点都需要去找平衡。但其实也许他们压根都不知道，自己想要的是什么东西。但只是被社会的普遍扭曲价值观和风气迷了眼睛，让他们觉得，他们应该得到更多更好的。而退一步讲，每一个人有每一个人的自由和选择的权利，当事人真想要体验这一些自己没有体验过的东西，这也是正常的。但不要甩锅啊！不要找个堂而皇之的理由来支撑自己的欲望：是因为她不好，她不美，她不懂我~~~ 真实一点不好吗，真实承认是自己有这些欲望，真实承认自己想要体验新鲜的，真实承认自己想要接触年轻的肉体。

不管是被出轨方还是被小三方，如果发现真有陷入这样的情境，保持清醒清明，跟随自己内心去做选择吧。看清楚真相，接受真相，清醒地做选择的话，就不会累积更多的伤害与委屈。因为主权一直在你的手里。对方邀请你入剧情配戏，你是可以罢演的啊！

3.对自己忠诚

昨天听了几个小时的直播课，中途是有点打瞌睡~ 感觉第一次课，可能并没有给我带来很惊喜的收获。 可以说有点懵圈~ 但不管我在课里吸收了多少，哪怕只是一句话，那也是我在当时当境所能收获的，能看到的唯一东西。今天录音版出来了，我打算再听一遍再来写一写。但转念一想，我现在依然可以写第一次听完的感受，对吧。

昨天听到印象最深的一句是“对自己忠诚”，以及对自己的全然接纳。而提及比较多的词是“觉知”，“最高意识的决定”~ 可能第一次接触她的课，所以对有些词是有些陌生的。但还是会很期待新的课程。

“对自己忠诚” - 我感觉这是一句很有力量的话，就像把自己分隔成2个人，并建立朋友一样的关系。自己对自己全然接纳，自己对自己忠诚。在生活中做每一次选择的时候，尽可能地不违背自己的意识和意愿，做内心想要的选择。如果能做到这样，那是多么好和自在的关系呀！就像今天开篇讲的，我即刻想做的事情，和我正在做的事情往往不是一致的。比如我明明现在写点东西，但我现在理智在告诉我，我需要先完成工作，完成工作了我才可以做我想做的事情~ -  所以我能理解了有的时候为什么明明做了许多事情，并不会有什么成就感，反而还是觉得不满意。应该是因为我在某些时刻特别想做一件事情，又有条件去做这件事情的时候，背叛了自己，做了别的事情。我们在生活中，有多少时候是这样做选择的呢？为了不被评判，为了扮演一个好的人设，为了做看似正确的事情，为了面子和尊严，一次一次做了不忠于自己内心的选择。所以才会有不开心吧，不满足吧~ 而且这种情绪隐藏得很深~ 不觉知不易发现。

包括课里所说的不管是全然接纳自己（接纳自己在觉知的情况下做的任何决定，哪怕它还不是最高意识的决定），还是对自己忠诚。都是在告诉我们怎么去搞好自己与自己的关系。哪怕这个世界上没有一个人可以全然接纳自己的全部，但自己可以去当第一个。所以从今天开始，一点一点在觉知中，接纳自己吧，也开始一点一点，对自己忠诚。