2022.6.19-6.25周复盘

6月第四周践行收获:在困难中不断的突破自己,坚持下来就是胜利。

本周创造了三件成就事件

一、完成安全演讲稿

因为有前面写领读稿的经验,所以对于这次参加演讲比赛给了我很大的信心。凡事一点点来,做真实的自己,通过行动一点点去靠近理想。不要害怕做不好,能够表达出真实的自己,并不断去努力,这就是在成长和进步。做这件事的意义就是想勇敢的做真实的自己,所以我把这个目标进行了分解,先从收集做起,每天看一篇关于安全的演讲稿,写一点是一点,每一次修改都是成长。因题目不合适,经过两次的大修改,以前遇到困难我总是放弃,但现在我内心没有以前那么焦虑了,做多少是多少,我接纳真实的自己,只要每天进步一点点,我就是最棒的。在做的过程中我会越来越清晰自己想要的是什么。人人都知道安全的重要性,但为什么就是落实不到行动当中呢?所以冰山下的改变需要从思维、态度和习惯上下功夫。而思维的改变需要通过学习提升认知来改变,正面的积极的成长性思维是改变的关键,所以我选择的题目是《安全意识的重要性》,能够把在积微学到的东西都用在演讲稿上,这就是我最大的收获。

二、积极带头完成复训作业。

本周全勤打卡,积极完成复训课程作业,作为组长起到了积极带头作用。

1.对于工作目标更加清晰,只能一步步去实现自己的理想状态。首先是列出工作清单,通过每日记录,固化好习惯,提升工作效率,才能掌控工作时间,不忙不乱,有序进行,这是最基础也是当下能做到的事情。从习惯上改变自己,养成凡事提前,及时闭环的好习惯,从容面对工作和生活学习。做好本职工作的同时,再向外延伸,学习本岗位的相关专业知识,对工作做到专和精。还要和同事的积极连接,促进人际关系,实现合作共赢的局面。通过梳理分解,方向明确,对工作目标越来越清晰,有了执行的动力。希望在接下来的日子里,好好工作,在工作上磨练自己的心态。

2.学习目标从三个方面去设定,元认知方面要通过广泛的阅读,积累自己的学习认知能力,增加输入能力。专业层方面是在某一领域的提升,可以结合自己的工作目标在本职工作上不断精进自己。技能层方面要做到少而精,比如时间管理、精力管理、目标管理和各种软件的使用,要结合自己的情况,只需要做到够用就行。

三、主动连接3位小伙伴讨论时间记录

要想成为一名优秀的积微合伙人,必须把表格用熟练。这也是我本周最难突破的一个点。找到问题的根本,才能更好的解决问题。我对时间记录的分类不清晰,主要还是目标不明确。和远方姐姐的沟通,让我明白了一切以拿结果为导向。首先要明确方向,才能做出合理的分类。

1.比如把相关的学习时间归为提升个人能力,这里包括积微和各种课程的学习。

2.把积微相关事务作为提升个人影响力和领导力。

3.阅读和输出是为了培养好习惯。

4.反思计划时间是为了不断精进自己。

从这4个方面去做思考,就不会那么纠结了。

先明确方向,再专注当下。时间记录还在摸索中。但进步的地方是把wps表格移到了石墨文档上,这样更方便我及时做记录。

媛媛老师给我分享了用手环记录时间是一个很好的办法,马上用了起来。

聚焦要事,才能完成目标!本周的三件创造在自己的努力下都有进步,有时间还可以继续做到极致。

八大关注:

一、健康:

本周完成了户外跑三次,共10公里,八段锦3次,完成了初级目标。

精力管理在睡眠上还是没有改进,及时觉察,及时补充精力,通过记录,先行动起来。

二、家庭:

给孩子输出小鱼4条,及时发现孩子的闪光点,并给与反馈。

6.19日是父亲节,积极主动创造了温馨的一幕。和老公孩子一起拍了小视频,感谢老公和孩子的配合,我们共同创造了美好的家庭氛围。

三、事业:迈出了改变的第一步,先从记录做起。

四、财富:没有记录。

五、社交:

1.和远方姐姐,媛媛,茗萝有连接沟通。

2.生活中和艳霞,婧玲沟通。

六、休闲:

6.21日给欣欣过生日,发现每一个人都希望被看见,被鼓励,被赞美。以后自己要多积极主动,多参与、多沟通才能促进关系。

七、成长:学习、阅读类的记录

完成了每日阅读打卡,参加了积微复训。

八、效能:

时间记录第204天,简书122天,完成了周计划、周总结。

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