看见大家分享了好多感受，我也忍不住想写写。默默地关注了大家好多简书，看了不少文章，可这才是我的第一篇简书，我准备把它献给光的研习的姐妹们。
决定去参加光的研习四周年聚会是很快速的决定，没有多想，即使参加完聚会的第三天我要参加心理咨询师三级的补考。我想见见这一群把生活过得活色生香的女人，想见见默默地在群里给大家供给美和能量的女人，想认识她们，在最好的季节、最美的江南。
关于聚会的种种细节，好多小伙伴已经记录得无比详尽，我这里就不赘述了，特别感谢苏州组委会，为大家拍摄了好多照片的云朵老师，接送每个小伙伴的秀琴，还有一直在背后付出的默默老师。啊啊啊，写着写着，还是写上感谢每一个人吧，此处略去四十多个名字。下面分享几点特别触动我的。
没见到泓默老师真人之前，她像一个神话一样的存在着。见了她本人，才知道原来泓默也是一个普通人啊，一个把生活过得踏实、真切的人，一个容易被感动、喜欢哭鼻子的小女生，哈哈。第一天晚上的分享会，泓默最后做分享。她说她一直把爱自己放在第一位，把爱自己做好了，其他事情都能做好。她遇到事情都会去想两点，正确的做法和自己内心真实的想法，然后去平衡；这不正是心理学上超我、本我、自我的关系吗？增加本我的表现机会，降低超我的过分要求，强化自我的行动力量。现在很多人过得累，是因为超我太强大了。其实我一直觉得泓默老师很懂心理学。
第二天见到了细草老师，面对一群叽叽喳喳的女生有点腼腆的细草老师，他是那样的平易近人，有很强的洞察力，很亲切，耐心地解答每个人的问题。他与人交谈的能力，就像他拍的照片，信手拈来的自然。一直喜欢把细草老师的文章和公号推荐给身边的朋友，昨天一个朋友跟我分享，她说她感觉她也会喜欢上摄影，因为细草老师拍的园林把她给感动到了。我给她描述过见到的真人版细草老师的样子，她说，希望以后有机会也能见到细草老师本人。
聚会结束后的第二天，我本该是紧张的复习，可是我就是开心着、欢乐着、傻乐着，就是看不进去书啊。朋友还视频说她很焦虑，让我给她一点鼓励，我分享了聚会的种种，遇到的老师和同学们的样子，还有聚会带回来的作品、大家的作品影集、晚会扎的胸花。她说我这状态真好，我想我是有帮她缓解到紧张焦虑的。
上一周我回了老家，回去看爸妈，在回去之前我还担心我跟他们的相处会不会不顺。但是这次我们相处得很好，爸妈对我的生活习惯和选择很尊重，不再像我小时候理解的他们老是干涉我。我对他们也多了很多理解和倾听，我不再盲目地去评判他们的感受，我选择安静的听着。对于他们的很多负面的感受，我也能理解了，我是真的能理解了，可能也是跟学的心理学有关。我还跟先生分享，我要让我父母的晚年生活幸福，不只是物理上、物质上的幸福，是身心幸福。我会去倾听他们，哪怕是他们负面的感受、哪怕是他们曾经经历的一些伤害，在他们一次次倾诉、我的一次次倾听中，他们内心终会释放，我相信他们会被疗愈、被宽慰。
昨晚有一会儿，一股突然的伤感袭来，我感受到了，我在想着自己要怎么做。我翻开了从苏州带回来的大家的影集，先是对着前面大家的头像，去一个个回忆大家的名字，再一张张去翻阅大家拍摄的照片，一本翻阅完，内心早已回归平静，伤感也不知去了哪里。早上起来，好想把这个感受分享给默默老师。
今天，今天真的好开心，我通过米大伟老师联系到了大连的Deepak老师的妻子韩老师，因为我要把这么优秀的瑜伽老师推荐给兔儿老师。在瑜伽教培课上体验了两次Deepak老师的课，主要是给大家讲前弯和后弯的一些要点，其实就短短的两节课，老师也只是讲了有限的知识点，但是让我们收获很多。老师自己都说，要展开讲，要点是可以讲几天的。我跟兔儿分享，如果我去大连找她，我一定会跟她一起去约一节Deepak老师的课。我比她还激动，好希望她入瑜伽的坑，因为有一个我知道的很优秀的瑜伽老师跟她同一个城市，还是印度过来的啊，哈哈。
聚会回来的这几天，一直跟任姐隔空打卡瑜伽练习，我们会分享瑜伽体会、感想，对瑜伽的理解。我相信有任姐的陪伴，我的瑜伽之路会增加更多坚定。
还有一件重要的事情，我今天开始重新复习我们11班光的研习的课程了，今天才听了第一课，几位老师的人生小传。重新听来真的是不一样的感觉，好像所有的都是新的内容，真的让我怀疑我自己好像之前没有上过课一样，还是我的视听真的更新了？让我印象深刻的是凯明老师分享了很多她拍摄的风光照，还是在她正式加入光的研习之前拍摄的。还有云朵老师分享的阮义忠的话：摄影是种子，可以透过镜头把美好的、感动的都保存下来、并定格下来，然后传播，这就是摄影的价值。因为很多美好的瞬间稍纵即逝，摄影可以让其生根、发芽、播种、传播。
先生下班回来，看我开着电脑听课，我跟他分享，我准备重新学习摄影的课程，他开心的对着我说：哇，恭喜你，要精进，要坚持哦。他是一个坚持着的人，给了我很多力量，他也为我的每一次前进开心着。
我跟先生分享，我感觉我的生命在今年扩展了不少，遇上了好多好老师、好多同频的同学。无论是瑜伽、摄影、还是生活，都在路上，都会一路随行。
