一、生活事件
1、早上起，深呼吸。感谢生命之源叫我起床，感谢我身体内的所有细胞与平行空间。
2、我祈请我的高我，华夏最高祖先，历史长河中的陈氏祖先，我的父亲，我的小弟弟。请展现今天经历的事件及其中的人生完整的意义，我敞开心扉与百分百的意愿去看、去听、去感受，感谢、感谢、感谢！请你们与我一起体验与经验发生在我生命中每事，每物，每个人，用以我可以接受与理解的共时性来告诉我，每件的背后意义及生命真相。
3、昨天是个非常神奇值得记念的一天。宛言给我上第三次个课，解开我内心的心解与破除的方法。儿子郑凯达终于破茧而出，终于勇敢地向外冲，让我看到他的归位。属于他的一切围绕着他的周围，一切他都能及时得到。感谢、感谢、感谢！为远房亲戚的女儿拉上我线，祝福她，祝愿她早日找到人生伴侣。感谢一切的发生，感谢所有众生的贡献。
二、感受输出
我端坐在五彩云端的莲台上，一股来自源头的纯净之光，将我全身的每个细胞照亮照透，每个细胞都代表每一事件、每一个人、每一件物品，它们各展示并以它们特殊的信息来告诉我共事性，让我感受并看到多维度的体验与经验。过去只是过去，不代表什么，只是已体验过的人、事、物而已。将来只是代表并说明此时此刻正在创化的方式及方向，感恩每个当下的创造决定了我的快乐美好的一切。
三、反思知礼
宇宙间的一切，时间、空间、一切人、事、物的展现，构成了我的宁宙，我的人生。感谢被我邀请到我空间中来，演绎共时性的人、事、物。解封了我的一个个封印。谢谢你们的临在，谢谢我的破茧而出。感谢、感谢、感谢！
四、明心见性
众生即我，我即众生。
五、合理承诺
我祝福生命中的每个人和每种境况。我赞美源于选择的生活各个面向及过程都是完美的。我是善良和同情和悲悯和觉悟，我是和平和欢乐和光芒，我是宽恕和耐心、力量和勇气、危难时的仗义者，悲伤时的安慰者，创痛时的疗愈者，迷茫时的指引者。我是最深的智慧和最高的真相，最伟大的和平和最美好的爱。
六、肯定赞美
我赞美我的每个心念，每一个行动，每一句都是为了爱，体验与经验爱。我即是爱。我是爱的发射塔。
七、感恩嘉许
我感谢所有的祖先，生命中所有的人、事、物。我感谢我所有有利于众生的点子，感恩与我一起体验与经险一切无形和有形的众生，一切神灵、佛、菩萨。
八、全息观想
静心、净化，随时随地与高我连接、一起体验与经验，打破封印的快感与愉悦。看到生命的实相。
九、回向
让我将我纯净的爱发给我的老公、儿、女及生命中人、事、物。将爱传递给大地之母与整个宇宙，平行时空。
十、生命恩典
让我看到每件事的背后的意义，感谢上天通过他人及有关事件，让我获取能量及生命恩典。
十一、百分百意愿
我百分之百愿意化为一缕温暖众生心田的阳光，化解包围心的各种迷茫，让每颗都能破茧而出，走在自我进化的路上。感谢、感谢、感谢！
