最近一个多月因为工作，因为子女教，跟家里产生了一些矛盾。一直嘴角上扬45度的我，终于体会了什么是嘴角向下。今天很凑巧，我竟然接到了一个情感问题的咨询，我当时偷偷想，我自己现在的情感问题都是焦头烂额，我不知道能不能帮到对方。但是因为咨询师和老师的身份，我还是镇定的听着来访的学生倾诉。跟大多数情侣或者夫妻之间的争吵一样，没有清晰的表达，没有看到对方的需求。共情到她的感受，引导她看到男友的需求，讨论她的行动方案，一切都在常规的咨询流程中完成，我的情绪一直都是低迷状态，没有影响咨询，也没有给咨询带来额外的亮点。但是最后来访的学生说，对自己的帮助很大。
在我自己感情最低落迷茫的时候，竟然完成了一起情感咨询，还帮到了人家。
我现在的状态就是：医者不自医。
我和老公彼此都知道对方的需求，也告诉对方了我想要什么，但是因为工作的忙碌，自身能量的低迷，我们都没有办法给到对方需要的东西。
我委屈，我愤怒！我委屈，因为我为了获得自己想要的那份期待，我没有表达自己的不满情绪，我尽力去用我认为的行为去讨好，希望可以获得我想要的，但是当对方没有满足我的期待的时候，我会委屈。委屈以后就是愤怒，为什么我都付出这么多了，放弃这么多了，你都看不到；为什么我都这么讨好你了，你还是不给我需要的肯定、看到、倾听、支持。没有获得自己期待的讨好，继而就变成了愤怒！
我可以告诉学生，去看到对方的需要，去肯定对方的需要，但是我自己却没有办法做到。我知道我只能去找自己的咨询师，去处理自己的基础感觉，提高自己的能量。作为一个咨询师，我明白所有的步骤，但是我做不到，因为我现在需要一份支持，一份持续的支持，一份不带指责的支持，一份不用强迫我改变的支持。
在今年这种超级迷茫、忙碌的生活节奏中，我竟然完成了超过100个案例，大多数案例效果还不错，自己今年也放下了急功近利的心，更多的陪伴、倾听、支持，反而比以前甩技术更可以治愈，现在社会太少的地方可以听你说话，真诚的陪伴、不急不躁。
谁都会有低谷，从低谷里待会，感受下低谷的状态，难得的机会可以感受嘴角向下。30多年来不管是面具还是如何，长期嘴角上扬，笑的苹果肌疼，从来没想过哭丧的脸跟我有关系。也是一种人生体验吧！
