悲观情绪

前段时间看到一句话,这个世界本来就这样,如果连你自己都混浊的话,只会越来越难。不知道为何听到这句话时我眼前一亮,反复听了好几遍,并把这句话记了下来。最近的生活真的特别艰难,我觉得好累啊每天,甚至怀疑自己得抑郁症了。

上班没有心情工作,下班没有心情学习跟人家说话也走神,看一个视频没有办法字幕和画面同时看。情绪也很容易沮丧,我以前不是这样子的呀,那时候的我每天快快乐乐,没烦恼,不管别人多么打击我,都不会被动摇,经常被人家说心态好。现在这到底是怎么了?我就是觉得好累,每天都很困,很想睡觉,甚至今天早上闹钟都没有把我吵醒。差点睡过了头,导致我晚上才更文。

或许我应该自我反省,自我省视。我的生命之光太多了,我有很多偶像,戚薇、王嘉尔、金晨、金敏喜等等,他们都是敢于做自己的人。我特别羡慕,一看到他们就非常激动,那种开心很难用语言来形容,原来人能够给人造成那么大的影响。

我感觉自己就是一个普女,普普通通的家庭,普普通通的外貌,也没有什么特长。就很普通没有一样可以拿的出来,每当我想到这些的时候,我就开始怀疑人生,为什么我那么普通?是什么导致了我如此的普通?我有真正了解过自己吗?

这些问题我从来没有想过,也不知道该如何回答。

或许这就是导致我如此平庸的原因,我为什么会羡慕那些可以活得自我的人,因为我没有活出自我。好多事情想去做,但是因为各种原因没有去做,我不甘心日复一日如此平庸,但是又无法摆脱现状。真的很焦虑,该怎么办呢?

或许我应该要找到一段自己的节奏,活出自己的旋律,要想得到一样东西,必然要失去另一样东西,重要的就是在于你是如取舍的。所以想要摆脱焦虑,那么你必然要舍弃一些东西去换另一些东西。当然,前提是你要保持精力旺盛,最近就是因为太疲惫了,连书都没有好好看,为什么会那么疲惫呢?因为我老是急于求成,老是想多做一点东西,或许我就会成长的更快,其实不然。应该思想与行动相结合,否则很可能会本末倒置。如何找到自己的节奏?目标有了方向有了,只要制定合理的计划,对计划进行拆分,有条不紊的一步步向前走,同时注意劳逸结合。

最后,最重要的就是认识你自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容