7月13日上午10:30-12:00
今天是启蒙班第4次课
训练内容:球感训练+正手攻球+纠错点评
训练效果:
1.球感训练:陈同学+棒棒正手60*3组,反手10*3组陈同学完成,棒棒完成1组;王同学经纠正动作后正手颠球略有提高
2.正手攻球:陈同学进入对练,最多能打9板,小步移动和协调性较好;棒棒步伐配合正手攻球动作日趋熟练,协调性有提高;王同学配合步伐时协调性被打乱,告知原因后有小许改善,需要多加练习。
3.让三人相互点评纠错,发现自身不足和以他人的错误动作引以为戒。
下节课继续加油!
7月13日上午10:30-12:00
今天是启蒙班第4次课
训练内容:球感训练+正手攻球+纠错点评
训练效果:
1.球感训练:陈同学+棒棒正手60*3组,反手10*3组陈同学完成,棒棒完成1组;王同学经纠正动作后正手颠球略有提高
2.正手攻球:陈同学进入对练,最多能打9板,小步移动和协调性较好;棒棒步伐配合正手攻球动作日趋熟练,协调性有提高;王同学配合步伐时协调性被打乱,告知原因后有小许改善,需要多加练习。
3.让三人相互点评纠错,发现自身不足和以他人的错误动作引以为戒。
下节课继续加油!