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最近读一本书，叫做《好好学习》，还没看完，其中有一个观点，叫做分清楚我和“我的观点”，有些茅塞顿开的感觉。
很多时候，不能成长，是因为没有将我和“我的观点”分开。
当你的观点被别人否定的时候，大部分人会愤怒，认为别人不懂，凭什么轻描淡写评价我努力的成果，从而义愤填膺，固执己见。
但你仔细想一想，你不理智的反驳回去，是不是因为你将“我”和“我的观点”画了等号。
你认为:你的观点被对方反驳＝你自身被反驳。
从而觉得自尊受到伤害，所以气愤。
但其实这是错误的思维方式。
我≠我的观点
我是我，我的观点是我的观点。
我是思维统领，站在最高点去观察“我的观点”，包括我自己去评价，或者别人来评价，以中立者的角度，来决定反对还是接纳。
我的观点被别人否定，“我”需要去思考，他说的对不对，是不是我的认知缺乏他说的思维方式，是不是有利于我自身的成长与发展。
只有以这种方式去面对，才可实现个人成长。
其实，观点被否定，不必愤怒，反驳。
你觉得不对，就保留自己的意见。
你觉得对，就完善自己的观点。
说到底，它只是一个观点，一个思维方式而已，完全不涉及个人尊严。
就算是诋毁，“我”也不必愤怒，你愤怒，就变成了和对方一样的人。
昨晚，挺好玩。
我和老公带着小孩去超市买东西，回来路上遇见邻居，我老公一身跑步的装备，买完东西就去跑步了。
邻居问我:你老公每天在跑步啊？
我:是的，锻炼身体。
邻居:还是因为上班太闲了。
我，啥也没说，一笑而过。（你说的都对，我解释也没用）
我曾经跟他观点一模一样，上班累，回家葛优躺。
有人告诉我他在运动，锻炼，我心里想，这个人上班太闲了，或者，他疯了吧，刷剧不爽吗？或者，哇，他真厉害，我做不到。
这种状态下，解释再多都没用，当认知不同，你很难去让他认同你的观点，就好像那时的我，别人没办法让我认同他的观点一样。
同样，“你”不等于“你的观点”。
我不会因为“你的观点”和“我的观点”不合，而因此去否定“你”这个人。
无论如何，最好的目的，是通过修正，让“我”越来越好。
