最开始知道这个软件是在乐乐老师公众号上看到的，乐乐老师是个记录狂。当时毫不犹豫地下载了，用了两天，由于当时自己的工作性质不能够经常拿手机，所以停止了记录，直到，波哥再一次提起。
本周由于手机故障维修（周末才拿到）没能进行太多的注意力记录，这两天的情况也是没有养成习惯，对注意力记录的意识还是不足。
对于软件的使用，自己真是太粗心了，下载之后没有好好研究，不清楚有饼图（直到昨天才找见），不清楚软件有提醒功能（刚刚才发现），也是没有有效记录的原因。
注意力记录像个人的收支记录一样，都是应该做，应该分析的事情。自己目前有记录开销的习惯，但很少分析，注意力记录养成以后，也要进行分析总结才能有提高。
反思真的是个人成长的最重要的方法，怪不得成甲每天要进行2小时的晨修（实际上就是反思）。反思的过程是一个知识加工的过程，自己目前在看书的过程中已经提高思考能力和运用技巧。学而不思则罔，思而不学则殆，我还是学的多，思考的少，以后要往思考方面靠。
我相信注意力记录是有用的，下周将继续进行记录，期待长期坚持的美好效果。
