I 如何轻松加愉快的处理好每天的工作和生活,让各自相得益彰!
1.放空。闭上眼睛让自己的大脑放松!什么都不想。
2.凭直觉挑选出当务之急。列出当日必做事项,可以工作和生活各三项。让大脑做cpu.
3.按时间和空间顺序依次完成。
A1.以前周末打扫房间时,想着要整理抽屉,就停下来整理,又突然想起衣服还没洗,又放下手里的活去洗衣服。结果半天过去,家务事没做完,下周的工作计划也没写!
A2 如何安排周末生活!首先放空大脑。再列出必做事项!打扫房间时,就一心打扫,然后再洗衣服,最后整理抽屉,正好写下周计划。先体力活,再脑力活!