发简信
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03改变，从体验开始
第一部分剖析了自我实现预言的关键机制，那就是选择性关注。也就是说，当我们发出一个预言以后，为了证明“我是对的”，我们会特别去关注符合这个预言的信...
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我们为什么不幸福/什么是自我实现的预言【day2】
人人都向往幸福，但是幸福的人却并不多。从今天的学习中明白一个道理，我们感觉不到幸福其实原因就在于自己的自恋。说到自恋的时候，很多人肯定不会承认，...
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最简单的个人管理工具：每天三件事【week1】每天三件事被古典老师称之为最简单的自我管理工具，仅仅通过完成每天三件事会让自己又有成功感又有幸福感，古典老师给出了具体的适用步骤： 1、早上想：...
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看到我们的心理暗礁/潜意识就是命运【day1】潜意识这个词其实很早就知道了，它是我们自己都认识不到的一些潜在想法，有的时候，我们会做一些特别荒唐的事，或者会做一些特别不理智的选择，可能都是潜...
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心里住着别人才不会生活在地狱从今天起开始写武志红心理课的学习心得，第一天就随意一点吧。武志红推荐了一部电影叫做《超脑48小时》，今天吃晚饭的时候刚好想起，就找出来看了。不得...
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震惊于印度的英语教育
科室来了个印度的留学生，是科主任收的研究生。因为他中文一般，所以经常也听不懂我们说什么，我们口语也不那么好，交流起来还是很不顺畅。所以他也学不到...
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以教为学
前人教导我们不要好为人师，说这是一种非常傻逼的行为。但现在好多人告诉我们教别人是一种非常好的学习方式。 确实，很多时候我们认为我们学会了，只是一...
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这段时间的总结
去年末的时候，我参加了拆书帮的线下活动，为2017年制定了新年计划。这个计划几经修改，最终确定下了几个:1.成为二级拆书家，2.写书 3.开公众...
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读书的应用之间的差别
前段时间看了一本特别好的关于沟通方面的书，叫做非暴力沟通。作者写得非常浅显易懂。在读的时候我几乎觉得我的沟通能力提升了几个级别。然而，今天和老公...