潜意识这个词其实很早就知道了，它是我们自己都认识不到的一些潜在想法，有的时候，我们会做一些特别荒唐的事，或者会做一些特别不理智的选择，可能都是潜意识在做怪。文章中，那个娶丑妻的男人，反复觉得他娶丑妻是命，有种鬼使神差的力量让他做了这样一个不理智的决定，对啊，一个美女和一个丑女放在你的面前让你选，你为什么会选择丑女呢？这是一个特别不合理的决定，但通过潜意识的分析，又发现，这又是一个特别合理的决定，因为自卑心理是他绕不开的坎，为了避免这样的焦虑和不安，他在潜意识就拒绝了和美女结婚的可能，选择了一个两全其美的方法，取丑妻，出轨美女，即能避免自卑，又能满足和美女在一起的愿望，何其狡黠。

有一句话说, “存在即合理"，现在看来真的特别有道理。当你用你的逻辑去思考的时候，你很容易分析出来什么是合理的，什么是不合理的。但是，当你面对一件特别匪夷所思的事情，觉得这会发生太不合理了的时候，那么就一定要想一下它的合理性。它一定存在着一层更深的逻辑，也许就需要深入到我们的潜意识。

当明白了潜意识这个概念以后，我隐隐感到一丝莫名的无助，在潜意识的汪洋里面，意识只是一片木筏，潜意识的暗流当中有很多的暗礁，当我们看不到的时候，就没有办法能绕得开。我们所以为的自我选择，自我意识，其实很大程度上只是随波逐流。潜意识控制着我们心理层面的东西，决定着我们的选择，塑造着我们的人生，我们只有祈祷自己潜意识有更多好的内容。

那怎么破呢？难道真的只能“认命”了吗？好在，我们的觉知范围是可以扩大的，当觉知到了潜意识的部分的时候，潜意识就成为了意识。就好像我们能看清那些心理暗礁了，自然懂得改变航道，不让自己撞到头破血流。

经过反思，我在我身上也似乎觉察到一些潜意识的东西。从小到大，我的学习成绩都挺不错的，但是我总是隐隐的觉得有个声音在耳边说：“你现在确实学习成绩好，但以后就不一定了。” 或者说“你就是成绩好一点，其他方面差劲得很，有什么可高兴的？” 所以我从来就没有因为自己成绩好而高兴过，反而十分的恐慌，这些都成为了我学习的动力，仿佛只有抓住学习成绩好这根稻草，我才有我那么仅有的一点价值感。当我考到全班第一的时候，我又会特别懈怠，让自己的成绩下滑一点，好像是在印证，我的成绩其实没有那么好一样，来印证自己潜意识里面“我不够好”这样的判断。回想一下，我确实从小到大从来没有为自己取得的成绩由衷的骄傲和欣喜过。

我不知道这样的潜意识是如何形成的，也许是小时候缺少父母的肯定和赞美。最令我映像深刻的一次是我在小学二年级的样子考了99.5分，兴高采烈地去给我妈妈讲。她当时正在打麻将，听到我考了99.5分，不是夸我，而是当着许多人的面说：“怎么不考一百分呢？”还有一次，我妈在打麻将（貌似我小时候我妈很喜欢打麻将额。。），我问了一句，妈妈你输钱没有，我妈特别生气的数落我不会说话，要问赢钱没有。这样的事情可能在我小时候出现得太多，导致进入到了我潜意识的层面，我会觉得“我不够好”。

现在意识到这一点，我希望以后可以慢慢地承认自己的优点，敢于活出自己的风采，成长为自己的样子。

从第一篇的学习中学到三个心理学知识点：

1、一个人所做的任何决策一定都是有他的道理的，一定都是逻辑上能够走得通的，只是有时我们需要花时间去理解一些“背景信息”才能看得懂，合不合理与正不正确本来就是两码事，存在即合理但不一定是正确的。

2、当一个人反复的重复一句话的时候，可以用心理学上“具体化”的技术，深入探讨这句话背后的意义。这个技术同样可以用在自己身上，当你发现自己老是重复说一句话的时候，停下来想一下，有什么深意。

3、外在的命运是内在想象决定的，特别是潜意识中的想象，要想改写自己的命运，就需要扩大自己的觉知范围，将潜意识提升到意识层面，从而避开潜意识洪流中的暗礁。

下面这段话送给我自己也同样送给你：

我们最大的恐惧并不是自己不够好，我们最大的恐惧是深知自己仍有不可限量的能量。最让我们害怕的不是我们的缺陷，而是我们身上的光环。我们会问自己：我真的可能才华横溢，光彩照人吗？然而，为什么不可能？你是上帝的孩子。你这样妄自菲薄，对这个世界毫无贡献！如果你想假装自己很普通，以免让身边的人感到不安，这是没有意义的！我们应该发出自己的亮光，照亮别人，像小孩子一样。我们生来就是要彰显生命中上帝的荣耀的。而且，这荣耀并不是一小部分人拥有，而是存在于每个人的生命之中。当你摆脱自己的恐惧、开始发光的时候，其他人自然而然会受到感染，跟着你一起来释放自己的能量。

                                                                                                                    -------《爱的奇迹课程》