什么是“极简主义”？
“极简主义”英文为Minimalism，是指舍弃那些你不用或者不需要的物品，只留下简单整洁的环境和生活。
极简主义源于美国，已故苹果公司创办人乔布斯是代表人物。
乔布斯屋里只有一张爱因斯坦的照片，一盏tiffany桌灯，一把椅子和一张床。富如乔布斯者，他大可将人类所创造的物质文明堆在自己身边，但他没有，房间里的这些已经能够满足他的生活所需。他是一个极简主义的信徒。
这样的生活方式中，你不会对物质过于痴迷，也不会热衷于把每件事都做完或者总是想要做很多事。用着简单的工具，有一个简约的衣橱，随身携带的物品简单轻便，生活方式也很轻快。
极简主义信条：少即是多
乔布斯的黑领衫、奥巴马的套装、马克·扎克伯格的t恤……其中不难总结一条规律：成功人士爱极简。
极简主义者信奉的一条重要准则是：less is more（少即是多）。他们坚信，拥有的比较少，可以给人生带来更多自由。
极简主义生活并不等于“吃苦”
极简主义，并不是要过苦行僧似的生活，而是要理性地享受生活——懂得节制、养成好的生活方式，衣不必过度奢华疯狂，乃至伤及动物；食以健康为要义；不时地安步当车，也可细看人生更多的风景……极简主义与快乐地享受生活并不矛盾。西方早有哲人说过，欲望越多，幸福感就愈少。
极简主义主张，是量力而行，按需消费。比如按揭买房，不切实际地追求大户型，就要以一二十年的省吃俭用为代价。你何不用购买根本不需要的那些面积的钱，去花到更值得的地方……极简，要从更新观念入手，从自己身边的事做起。说到底，极简主义不与吝啬、艰难、降低生活水准这些概念为伍，它的对立面也不是享受和品质，而是浪费和挥霍。
如何做到极简？
1、欲望、精神极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上。
选择并专注于1~3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。
2016年，什么都想要，花了很多钱，报了很多社群、学习班，结果，被焦虑的情绪俘虏，静不下心来，结果盲目浪费自己的时间与精力。最后，什么也没有得到。
2017年，放在自身的成长上，除了学习专业知识外，将聚焦在写作、瑜伽、画画等。
2、物质、信息极简
用断舍离的方式，给自己的物质生活来一场告别。减少网络等社交网络。
先明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
然后，把不需要的，送人、捐献或丢弃。
最后，学会整理，用整理的思路来指导人生。
3、表达、工作极简
尽量学会用简洁的语言来表达，多倾听、多思考。
工作上，经常整理邮箱、桌面，给文件分类，定期清理不需要的文件。
极简生活，是一种想追求的境界，用一种整理、少即是多的思路，来指导人生。
