上班路上，穿梭在车流中，望望车窗外，天朗气清，干净整洁。
这个小城，永远闲适静谧，车辆适中。突然，侧前方一个轿车里探出一颗小脑袋，扔出一把纸屑，飞飞扬扬，一些落在了我的车上又飘了下来。凑巧前方红灯，我们并排停了下来。打开车窗，望向对方驾驶员。她看着我，随即也打开车窗。对方很年轻，应该是小孩子的妈妈。我定了定神尽量用平缓的语气说：别让小孩子随便往车外扔东西，环卫工人多辛苦。美女皱了皱眉说对不起对不起，并扭头对着后排的小孩子训斥，“为甚往外面扔纸？！”小孩子好象没啥反应。“回去慢慢教育吧，”说罢我关闭车窗，继续等信号灯。
走在路上只要抬眼就能看到他们，鲜艳的工作服，慢不经心又寻寻觅觅的眼神，略带疲惫而黝黑的肤色，不放过任何蛛丝马迹的认真劲------生活中最容易忽略的往往是最重要的，例如万丈高楼的地基，这个城市的环卫工人。他们经年累月默默无闻，面朝路面背朝着天，使得这个城市获得了诸多殊荣。他们真是一群平凡又伟大的人，值得我们尊重和欣赏。
前方有些堵，正疑惑，发现是两辆轿车发生了轻微剐蹭，车上的四五个人站在路边商讨着，表情淡然，像讨论一件无关紧要的事情。在我的开车生涯中，也发生过几次类似的糟糕事，但好象每次都不太淡定，有时是我不淡定，有时是对方。那一刻，沮丧，难过，生气，各种情绪夹杂在一起-----
人的情绪何其重要，以我的经验，几天心情不佳，就会生个感冒上火之类的小病。为了不至于自讨苦吃，我在调节情绪的路上也算绞尽脑汁本事耍尽，最终修成一些正果，找到了合适自己的方法，现无偿奉献给大家，不一定适合您，大可试一试。首先推荐大家读书，一个人关起门来，选个舒服的姿势，虔诚的拿起书，象面对亲爱的人一样含情脉脉，一会功夫定会两眼放光渐入佳境------如果凑巧有饭局，赶紧赴约，喝酒是分心的一剂良药，很管用。几杯下去，海阔天空云里雾里，除了笑还是笑，谁还能想起烦恼是啥玩意。若碰上大方朋友请唱歌，那就更合适了，几嗓子喊下去经脉通畅周身舒适，几曲迪蹦下来酣畅淋漓大口喘气，除了舒坦还是舒坦。
还想透露一个最佳秘籍，想心情好就和欢乐的人在一起。我身边有一朋友智慧逼人，幽默大气，集豪爽与温柔为一体，低声软语间令人茅塞顿开忍俊不禁，和她在一起放松得不得了。人生路上总会碰到各种朋友，有几个气场合适，性情相投，彼此认可和欣赏的朋友的确是幸事，偶尔聚聚，一起笑一起闹，让平静的生活绽出些色彩。这样的朋友，不需要多，有几个，就够了。
