先有意识的知晓然后接纳小我，幸福从接纳开始，接纳你就“是”你原来的本质，孩子就是他原来的本质，平庸也好，普通也好，都去接纳并诠释它
我们不要做无意识得人，要有意识的去了解自己，认识自己，找到自己的本体那种临在的感觉，在自己的本体中深耕发芽开出一朵生命之花！
我们对不同人、事、物的因应方式有不同重要程度，到底对你而言什么是最重要的，就是对自己了解程度深浅的最佳指标，知道了这个指标后，我们经常会被这个指标所牵绊，所以，我们要有意识的了解这些指标是为我服务的还是来阻碍我发挥发展的！
超越小我就是要从内容中撤离。认识自己就是做自己，而做自己就是停止与内容认同，你所认知、经验、做、想或感觉到的，都是内容，除了内容之外，还有什么可以来定义我们呢？答案是：能够让内容存在的 --也就是意识的内在空间
