善良与贫富无关，与身份无关，

善良不一定是物质上的赠予，

也可以是温暖的微笑，温柔的语言。

从今天起从此刻起

愿我们每一个人都能

心存善念日行一善

下面这100条日常行善方式，与你参考：

1.捡起脚下别人扔的纸片或者矿泉水瓶，扔到垃圾箱里去。

2.向与你擦身而过的人微笑。

3.扶行动不便的人过马路。

4.在公交车上给不方便的人让座。

5.看到不远处有人要过马路，把车在斑马线前停下来。

6.在街上看到残疾的人，不要盯着他看，让他感觉到不舒服，我们应该用像看正常人一样的眼光看他们，让他们觉得自然。

7.坚持一天不说粗话、脏话、谎话、花言巧语的话。

8.把单位会议室里坏的坐椅顺手修一修吧（当然，也要综合考虑自己的技术，别多修出好几个零件来）。

9.家里如果长期没有打扫，长了蜘蛛网或者其他的小虫子之类的，就用塑料袋，包住蜘蛛或者小虫子，将他们放到外面，不要将他们害死，他们也有生的权利，他们本就弱小，其生命更加值得尊重。

10.天色晚了，看到路边摊的老阿婆还有一些香蕉没卖完，把剩下的全部买下来，让她早点回家。

11.遇到问路的人，如果你不知道，帮他问。

12.遇到迷路的，直接带到，太远的话就送上车，实在不知道地方的送到派出所或交警。

13.放走误进你家中的小动物，不要对它有丝毫的伤害，也不要让它感到害怕。

14.把邻居的孩子们叫到一起来，给他们讲故事。

15.有什么好的生活经验或者小窍门，分享给其他人。

16.给一个孤身在家的亲人或朋友打电话，陪他（她）聊天。

17.如果你有合适的交通工具，允许任何人搭顺风车（没后座的自行车就算啦）。

18.打听一些别人的愿望（也可以包括亲友），偶尔地，给身边的人一些惊喜。

19.寄钱给需要帮助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。

20.上网时看到有意义的好帖，第一时间回帖，而且回得声情并茂，给予作者真诚的支持。

21.在跟别人合作项目时，多做一些工作，不要跟人讲。

22.在同事们进办公室前，去做那个开门拿报纸的人。

23.赞美一个在母亲怀中的孩子，说他（她）很可爱。

24.帮别人一起搬重物（如果人家坚持说要锻炼身体你就别逞强了）。

25.下赢街头的象棋残局，不拿赢得的赌注。

26.了解施救常识，哪怕你一辈子都没机会用上。

27.下楼的时候，顺手把别人放在门口的垃圾提走，扔到垃圾桶。

28.手写一封信给久未联系的朋友，问他最近的生活。

29.撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。

30.大风天，扶起倒在地上的自行车，即使你的车并没有被压在下面。

31.结伴郊游归来，清点相机里拍到的所有人（路人和宠物就算啦），给他们一一寄照片。

32.随口回答了某人的问题后，第二天专门给他（她）E—MAIL一份详细资料过去，告诉他（她）昨天你的回答太草率了。

33.在火车上，把一只耳机分给正在无聊的同座。

34.听到同事在开会上的发言有明显错误，马上发条短信告诉他（她）。

35.只是用旧的东西要扔掉，单独用个袋子包起来再扔，不要跟其他生活垃圾混在一起。

36.好像有一件别人嘱托要做的事忘记了，一个个打电话给有可能托付你的人，直到想起来为止。

37.看到在街头哭泣的孩子，过去安抚他，不管多莫名其妙的事情，耐心地听他讲完经过。

38.捡到小额的钱，找不到失主，如果嫌交到警察叔叔手里边麻烦的话，就找个募捐箱，捐出去。

39.不经意间看到别人的秘密，停止，也永远不说出来。

40.在大家起哄取笑一个人的时候，不笑，或者善意地拍拍那人的肩膀。

41.多做一些家务，对家人要比对外人更好。

42.在餐馆里喝了酒，把自己的声音放低。

43.离开餐馆前，帮服务员收拾一下餐桌上的残局。

44.排队办事时，知道自己的事比较复杂，让后面有急事的人先上。

45.看到精彩的电影、图片、音乐、文章，拷贝下来，然后跟别人分享。

46.看到有人在街头做公益事业，如果正好有空，主动加入他们。

47.举报一处环境污染。

48.帮不认识的人提行李。

49.发现在你家屋檐下避雨的人，借把伞给他（她）。

50.遇到大热天中午或大冷天晚上摆地摊的，别还价，家境哪怕好一点的不会在这时候摆摊。

51.遇到学生出来打工，勤工俭学的，看他（她）卖什么你就适当买点吧。

52.排队买票，给身后的十名乘客一起买，完了再找他们收钱（这个风险性比较大，最好先跟他们讲好）。

53.给摆摊的小贩送碗热水。

54.每天顺手把邻居订的牛奶带上楼给他（检查一下没有滴洒漏再送）。

55.公众厕所没纸了，正好自己带的多，用不完，就找个干净的地方留下。

56.给无盖的窨井插个醒目标志。

57.在身边的人都闯红灯而过的时候，独自守候着绿灯。

58.晚上经过单位时，买些夜宵带给加班的同事。

59.买洋快餐时，把用剩的优惠券送给身边需要的人（要确定对方正好有需要，不然那人突然从包来拿出一沓来你会尴尬死）。

60.当其他三个人还在研究晚上玩什么时，你已经跑出去买了两副扑克回来。

61.如果你英语好，主动跟在路上碰到的老外搭讪，问他（她）需要什么帮助。

62.看到公告栏歪了，把它扶正。

63.身体还行的话，去参与无偿献血。

64.主动了解贫困学生的信息，偷偷地帮助一两个。

65.下雨天骑车或者开车时，路边有行人，慢下来，不要让水溅到别人身上。

66.记着朋友的生日，到那天发短信或贺卡祝福（逼人家请客的事就免啦，不然自毁功德啊）。

67.网上下棋时，帮一个负分的“菜鸟”转正。

68.过一天没有电的生活，帮社会“节能”。

69.用PS把朋友网上相册里的照片做得更美，再传给他（她）。

70.需要熬夜的时候开一下QQ，给每一个在线的QQ好友发个信息——“很晚了，早点睡身体好”，然后马上下线。

71.走路遇到蚂蚁搬家时，尽量避开不踩到。

72.任何时候经过学校和医院时，不按喇叭。

73.召集人，把小巷中间的绊脚石一起搬掉。

74.如果自己不经意被什么事物刮到伤到了，及时提醒每一个人小心。

75.不知道谁的车没锁，或是车钥匙落车上了，通知保安帮他（她）看好。

76.雨天，在一个摩托车安全帽旁放上纸条——“您的摩托车帽刚掉地上进水了，不要马上戴上去”。

77.即便知道公园的后门怎么走，还是带孩子从正门买票进去。

78.给同一个圈子里的好友整理出一本通讯录。

79.把你挑好的衣服让给另一位也想买的顾客，尽管该款式只有这最后一件了。

80.鼓起勇气提醒把衣服扣子扣错或是拉链没拉的路人（注意方式）。

81.在街头卖艺者表演结束时带头鼓掌。

82.买一束芬芳的鲜花，放在有路人经过的家门口，被人拿走就拿走吧。

83.遇到无家可归的人，跟他说话，看能不能帮点什么。

84.陪公园里的老人下棋。

85.看到公布在媒体上的私人救助号码，如果不能帮上什么大忙的话也可以给这个号码充充话费。

86.如果从新闻里看到哪个地方又有灾情险情了，正好离得很近，就过去一下，看能帮上什么忙；如果离得很远，但有慈善机构在募捐，那就捐一点钱。

87.用朋友而不是家长的口气，阻止爬树，或正准备拿弹弓打路灯的孩子。

88.参加临终关怀之类的自愿者活动。

89.仔细考虑别人的请求，实在不行也要和颜悦色地拒绝。

90.结伴旅行中，如果需要有人看包，该牺牲就牺牲一下吧。

91.随身带一些常备药和创可贴等，不只是为自己。

92.准备一个本子，记下自己对人许下的每一个承诺，不时检查一下完成的情况。没完成的，跟人家道个歉。

93.把自己擅长的技能（如修电脑、写春联什么的）跟社区报告，以后大家有事可以来找（注意，是报告不是广告，收费的可不成）。

94.遇到别人打错电话，用你尽量和蔼的语气跟对方说没关系。

95.在邻居孩子要上学前买本字典送他，上中学前买本词典送他，这会是一件让人记得很久的好礼物。

96.看到路上有西瓜皮或香蕉皮，一定要想办法清理掉，再不济也要踢到没人走到的路边。

97.喂食流浪的小动物，偶尔做些放生的事。

98.看到别人做善事，支持他，鼓励他，随喜赞叹他。

99.给流浪的动物喂食。

100.看到导人向善或者其他正能量的文章，转发出去，分享给大家。

其实善良就在身边，就在眼前，就在一转念间，就在举手投足中，现在就开始，一定要相信，你能！

善良不应该是富人良心发现时无计划的施舍和恩赐，而应该是每个人从内心深处发出的对他人的同情与关爱。不富裕并不说明就没有帮助别人的能力，正如中国俗话所说的那样：千里送鹅毛，礼轻情谊重。

日行一善不在于给予了多少，而在于有没有一颗同情和善良的心。