今天是什么日子
起床：5:30
就寝：22:30
天气：晴，卫衣
心情：绿
纪念日：学养身
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：走出去，徒步1w
习惯养成：早起，上厕所，喝水，写晨记
周目标·完成进度
1.把要完成的继续完成
2.学习养身手法
3.坚持下去
学习·信息·阅读
手法记忆
健康·饮食·锻炼
豆奶，吃饭
人际·家人·朋友
和睦工作·思考
1.如何与不同的打交道？
2.当日事当日做
3.坚持是习惯
最美好的三件事
1.坚持完一天
2.吃寿司，奶茶
3.好好沟通
思考·创意·未来
目标要设定
