第115天高效率慢生活践行
* 2018年9月24日
天气: 晴
心情: 非常高兴
【今日三只青蛙】
1. 旅行：赶飞机通勤学习
2. 工作：工作清单杂事处理
3. 亲子：陪伴
□ 时间管理的核心是要事优先，80%的精力推动20%的主要任务 □
昨日就寝 ☪︎12:38 今日晨起 ☼5:57
昨日午休/冥想：180 min
- 运动 -
我今天走了 4618 步，消耗了 145 千卡热量。
# 我做好了什么事 #
1.极光单词94天
2.薄荷阅读174天学习打卡
3.LEO练好琴后我也练了一会钢琴，弹小星星时候他在旁边配合唱，弹月亮代表我的心时爷爷也来一起唱了，音乐是快乐的调味料。
4.和leo一起制定了行李清单，让他从小养成做事有计划性，他画了飞机，口述要带的东西，我做了记录。旅行回来时也可以通过清单检查，不容易遗漏东西在外。然后通过全能扫描王记录到生活文件夹。
5.和全家，父母一起出去吃了团圆饭。中秋阖家欢乐，没有什么比一家人整整齐齐健健康康聚在一起更好的了。
6.和爸爸下了几盘五子棋，虽然输给了我，依然宝刀未老
- 商学课 -
反向定价法，就是把定价权交到了消费者手里。以航空业和酒店业为例，一旦飞机起飞时还有空座位，或者酒店房间空置超过午夜0点，那么这部分商品的价值就相当于清零了。还是重申我们在第4课中讲过的“边际成本”的概念，对于航空公司来说，在飞机起飞前，多搭乘一个旅客的边际成本仅仅是一份难吃的盒饭；对于酒店来说，多售出一间客房的边际成本只是水、电和少许的日用品补给。因此，这些几乎没有边际成本的商品，能多卖一个就多赚一个，给钱就卖才是最理智的选择。那么具体给多少合适呢？我们今天介绍的这种玩法，就是借助在线系统，让消费者说了算。
Priceline一家美国的旅游网站，就在机票和酒店预订中运用了“反向定价法”。上市以来，它的股价飙涨了200倍，成为了在线旅游行业里当之无愧的“王炸”。
机票、酒店可以玩转“反向定价”，还有别的商品可以吗？当然是有的，你仔细思考会发现，凡是有着库存压力，需要与时间赛跑的商家，都有机会使用这种定价方法。
有一家电子商务网站“Netotiate”，这个奇怪的名字来源于“Net”和“Negotiate”，连起来的意思就是“在网上讨价还价”。在Netotiate上搜索你需要的商品，网站就会显示符合条件的零售商，以及它们各自的报价，到这一步跟普通电商也没什么区别，创新的地方在于网站允许你选择其中的一家店铺，输入自己的心理价位，等待回复。一旦零售商接受了你的报价，就成交了。这叫萝卜白菜，各有所爱，您说几块，就是几块。
# 亲子时间管理践行打卡 #
❤宣言：做一个温柔坚定的妈妈
❗孩子第一个30天目标：
1. 晚上8:30-9:00启动睡前仪式，9点半睡觉。
2. 每日做2个15分钟的番茄钟，刻意练习养成习惯。
3. 孩子睡前进行反思和收获
❤️加油宝贝，践行打卡第4天
1.早睡早起： 6:30/ 21:00
2.每日青蛙：做旅行行李清单&打包
3.今日闪光点：早上醒来突然对我说，妈妈有一件事我们很久没做了。我问什么事，他说反思啊。就是把一天开心的和做的不好的记录到手机里。没有我的提醒，他也准备开始反思了。
4.今日反思收获：
#Leo完成了什么#
1.钢琴练习两首曲子，每首曲子5遍
2.和外公下围棋，之前只会吃字阶段时候下不过外公，现在会13路围空了，进步很大，这次赢了。
- 好习惯打卡 -
✔︎早起（ 115/200）
✔︎一日一面膜（82/100）
✔︎睡前泡脚or洗澡（92/100）
✔︎睡前刷牙（99/100）
✔︎睡前日记（103/200）
✔︎每日洗头（28/60）
✔︎平板支撑（12/21）
