认真的过好每一天。

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写在之前:标题这句话是我最近日志里爱说的一句话,简单,但是摆在哪一段时光里都适用。前几天,以前的同事约我回老家踏青,不由得勾起了些许思绪。回想起2008年的时候,我坐在办公室里,从不考虑未来的事,只希望和办公室里几个姐姐一起愉快的工作下去,那时候,虽然没有多少想法但认真的过着每一天,感恩时间,留给我一群情谊不变的同事姐姐们,也教给我,认真过好每一天,认真的工作,认真的学习,认真的玩耍,享受自己的时间。

本周金句:世界上最远的距离,不是海角天涯,不是死别生离,而是知道与做到的距离。

一、工作的思考

1、上一周的工作依旧是忙,但是相对于刚过不久的年关,已经轻松很多。一年之计在于春,很多工作计划都想在年初推进,于是就有了授信的推进,积极联系银行,希望能在上半年多多取得银行授信;于是就有了税审的联系,希望能尽快开展汇算清缴审计,走在别人前面;还有对于各种系统的改进,希望在未来的工作中多一些便利。回想起去年这个时间点,我的想法还沉寂在巨大的工作差距中不愿出来,成天抱怨工作的繁琐,得过且过。时间真的能让人改变,即便是小小的改变也很好呀。

2、偶尔看到公司张贴出了一些部门人员的变动,还有评职称的一些人员信息,深深的感受到了自己的差距,除了年龄大,其他硬件都比不上别人。第一次直观地看这些信息,感受差距,终于轰的一下把自己伪装的优越感打破,借用雅歌的话,只能加速奔跑,加强学习,调整自己。

二、生活碎碎念

1、前半周还不错,家庭氛围都挺好,主要是孩子听话,学习不错,吃的好,睡的饱。这种平衡在周四被打破了,或者可以说是一些隐藏的不和谐在周四被凸显出来。一是孩子缺乏对奶奶的依恋感,如果我不在家,奶奶基本拿孩子没有办法,孩子喜欢躲在自己房间里玩,不听奶奶的话。二是孩子最近对爸爸很是排斥,不知道是因为年龄的问题,还是爸爸偶尔会凶他,亦或是同性相斥,这些都是问题。

2、周末和爱人摊开了谈了谈,告诉他我的困难,希望爱人能多参与到孩子的教育里面来,也接纳了爱人说希望我多和孩子奶奶交流的建议,毕竟,一家人开开心心是我们共同的心愿,还是要多创造机会让一家四口其乐融融的在一起。哎~坦诚还是有用的,生气除了气的自己肝疼之外,对直男而言没有半毛钱影响。

3、周末下载了豆豆妈妈的儿童时间管理课程,开始学习。

三、学习的小进步

1、早起

早起执行的还不错,可能和春天到了有关系,不像冬天那么难起来了。极光单词也在坚持,希望能继续下去。

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2、考证 上周的进度一般,开始学习第五章,到现在也还么学完,确实是难点章节,下周学完开始习题联系。

3、 阅读 从书籍《掌控》延伸到张展辉的十点课堂“告别健身房”,推出的理论是,饮食比运动重要,目前已完成7课听讲,主要是讲怎么吃。

分享一下211饮食法:一日三餐按点吃,但要调整饮食结构,食物搭配保证是"211"的比例,即”2拳头蔬菜、1手掌蛋白质、1拳头主食“。需要注意的是,2拳头蔬菜尽量选择颜色绿的,比如菠菜、生菜、油麦菜、西兰花,还有各种菌菇类等等;1手掌蛋白质包括鱼、肉(各种瘦肉)、蛋、奶、豆(豆浆、豆制品);1拳头主食包括米、面、粉、饼、各类粗粮、注意根茎薯类比如红薯、土豆、山药、玉米、莲藕都是属于主食类哦。用211饮食法吃饭最大的好处是能吃饱,不饿肚子,还能健康的瘦下来。

目前按这种饮食法不大严格的执行了3天,瘦了2斤,估计瘦的是水分。

四、运动

本周上了两次瑜伽课,同时每天保证30分钟步行时间,主要是提前一站下车步行上班。加入了邵先生的减脂班,下周开班,跟自己的小肚子拜拜。

五、下周对自己的期许

1.学习是重点中的重点。

2.多看书,多思考。

3.做好自己的事,一步一步来。

加油~张小鱼。

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