我常常学得一个方法之后，觉得很对很有道理，可是却不去行动，或者试行了几次之后就没有再坚持。可是再好的方法，如果不去践行，知道再多也没有用。明白是一回事，这常常很容易，可是做到却是另一回事，能够真正做到的人通常只是寥寥。
想想生活中有多少常识，比如『量变引起质变』、『知识改变命运』、『失败是成功之母』、『不要感情用事』等等，每个人说起来都能夸夸其谈，可是真正又有多少人做到了呢？常识之难，一在易被忽视，二在知易行难。这深层的原因又是什么呢？
说起『量变引起质变』，我虽然知道这个道理，可是很长一段时间以来，内心深处却是不信的，不是不信这个道理，而是不相信这个道理能够在我自己身上发生，因为我从未体会过这个感觉，也从未见过身边的人如何“量变引起质变”、靠积累改变生活，现在想来不是因为我身边没有这样的人，而是他们努力积累的过程我从未知晓罢了，却只能羡慕他们光鲜的结果。
可是我既然不知道质变是否真的可以在我身上发生，最好的策略应该是去尝试去不断积累，看看是否真是如此，更何况这是科学已经证实的结论，很大程度上是真的，而如果我不去尝试我就永远都不可能改变。我不相信的原因一是眼光狭隘，如果我多读几本书我就会知道那些有智慧的人是如何通过学习积累而使思考质变的，二是自以为是，这也是无知的表现，是不深入思考的结果。
这个例子说明，关于这些常识我虽然以为我知道了，可是实际上我并没有真正知道，因为我没有去深度思考背后的那些道理。可悲的是，在学习critical thinking之前，我竟然都不知道深度思考这个概念（以为思考就是本能的一种反应而已），我自然也不知道深度思考的能力是可以习得和锻炼的，更加可悲的是，意识到如果这个能力可以后天习得，那我以前是浪费了多少时间啊！
还有一些道理和方法论，比如有效阅读的方法论，我习得之后刻意用在阅读上，可是读着读着我发现我又变到了以前的阅读模式，只是读，而不思考。意识到之后我又回头去重新读，然后读着读着又回到了以前的模式，过一会儿又意识到，如此这般循环往复。可见要改变固有的习惯是十分不容易的，需要不断挣扎着成长。很多时候挣扎着挣扎着就妥协了，又回去了，也有很多时候甚至这个过程自己都没有意识到，长期下来，连之前学到的这个方法都忘记了，直到再一次在某个地方看见它的时候犹如当头棒喝。
而之所以放弃的原因，其实还是从根本上没有意识到这个方法的重要性，如果我深刻地知道我习得这个方法之后通过践行能够有所成就、获得精神上和物质上的自由，我会选择放弃吗？而我为什么没有意识到重要性呢？因为我总是容易被眼前的享乐而蒙蔽了双眼，而忘记了长期巨大的收益，这是生理上的第一反应，其实只要多想一步，自然能够做出明智的选择。比如该运动的时候，常常第一反应是不想去太累了，可是多想一步，意识到运动能够帮我保持健康、维持身材到五六十岁，就不会因为一时的懒惰而失去未来的机会。
这么说来，践行虽然不容易，但其实也没那么难，初期只需要深入多想几层，想明白践行能给自己带来的巨大收益。而当践行一段时间，初步尝到长期持续的好处之后，就再也停不下来了。
