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养成习惯的四个里程碑
最近的三篇文章，我都是在思考“知行合一”的问题，第一篇文章我提出了一个初步的概念，把方法和大道理转化为趁手的工具；第二篇，我试图从底层逻辑上来思...
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从大脑皮层和下丘脑来理解“知易行难”和“知行合一”
昨天的文章，我提出了一个假设：大脑中负责认知与负责习惯的区域不一样，并从神经元的角度深度思考了一下底层规律。当然，最后得出的结论是我天马行空的一...
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“知易行难”的底层规律是神经元和葡萄糖；“知行合一”的底层规律是新陈代谢
最近，我一直在想一个问题：为什么我们懂得那么多大道理，却过不好这一生？ 有人说这是没有培养成良好的习惯；也有人说缺乏自制力，毅力不够；解释很多，...
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为什么学了那么多大道理，还过不好这一生？
你是不是也有过这个疑惑，明明道理都懂，可就是要用的时候想不起来？ 你是不是也曾看过很多书，却无法运用书里的知识？ 你有没有想过，为什么理论和实践...
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高效能人士的执行4原则——践行篇有差不多20天没有来简书写文章了，在这20天之中，我给自己设定了满满的任务，简书写文章很花费时间，不得已中断了一段时间。 之前研读《...
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用“整体性学习法”来研究“整体性学习法”我最近有一个嗜好，如果学到了某样新的学习方法，我就会尝试用那套方法研究它本身。正如我之前的《用“行动阅读法”来整读“行动阅读法”》（详情请...
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整体性学习的知识拓展方法上周看了几本有关视觉化思维的书，还翻了一下《巴菲特自传》和《回忆苏格拉底》，可惜不得要领，故无法成文。这两天又看了一本斯科特·扬的《如何高...
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如何运用大脑的工作原理来学习最近花了两天时间把Barbara Oakley的《学习之道》仔细研读了一遍，边读边对比自己平时的学习经验，总算把以前一些似懂非懂的地方弄明...
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富兰克林教我如何增强说服力这是我头一回为自传做笔记。曾经的我，看自传就和看小说一样，偶有心得也会很快遗忘。自从看了《穷查理宝典》，我意识到需要端正一下看自传的态度和...